花菜加红萝卜的家常做法_花菜和萝卜能一起吃吗
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鸡汁胡萝卜炒花菜鲜香可口，营养美味By 晓筱家用料花菜280克胡萝卜1根大蒜一瓣油适量盐适量生抽1勺蚝油1勺太太乐鲜鸡汁适量做法步骤1、准备食材如图2、花菜洗净切小朵放锅中焯水断生备用3、起锅烧油，放入蒜末翻炒出香味4、加入胡萝卜片翻炒均匀，加适量清水焖煮至胡萝卜变软5、加入一好了吧！
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这才是花菜最好吃做法,脆爽可口超下饭,保准天天吃不够,收藏了你是否厌倦了花菜的传统做法，想要尝试一些新颖的做法？今天，我要向你推荐一种花菜最好吃的做法——脆爽可口超下饭！这种做法不仅简单易行，而且口感绝佳，让你天天吃不够，赶紧收藏起来吧！首先，让我们来了解一下这道菜的食材。除了花菜，我们还需要胡萝卜、黄瓜、大蒜、生抽、香醋好了吧！
素炒菜花准备菜花，胡萝卜，洋葱By 不会做饭的第一次做饭的老阿姨用料菜花，胡萝卜，洋葱做法步骤1、第一次做饭像打仗，根本来不及拍照，但是很简单，准备菜花，洗干净，焯熟，胡萝卜切条，洋葱切条2、锅里放油，然后放入常规调料，我就放了盐和葱蒜，然后放入胡萝卜，洋葱，炒一下，再倒入焯好的菜花，最好了吧！
花菜炒面筋夸夸！思考一阵子做出这道口感很特别的花菜炒面筋，一般人不知道！By 美美生活小能手用料面筋200克花菜300克胡萝卜100克葱白10克葱花10克太太乐减盐蚝油1瓶做法步骤1、花菜和胡萝卜焯水2、炸香面筋3、炒香胡萝卜和花菜4、调味阶段5、提香润色开动小贴士可根据自己喜好是什么。
花菜米By 吃葡萄不吐葡萄皮♀用料花菜适量胡萝卜适量青豆适量碗豆适量洋葱半个鸡胸肉沫适量盐适量五香辣椒粉适量皮辣子适量橄榄油适量做法步骤1、洗净食材2、水烧开倒入小许茶麻油放入花菜过水3、将花放入料理机开低速将花菜打碎备用4、将胡萝卜、洋葱砌成小块，青豆过水等会说。
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鸡蛋炒花菜By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料鸡蛋1个花菜半个胡萝卜1小块蒜2瓣酱油1勺葱1根盐少许做法步骤1、花菜切小块，胡萝卜切小片，蒜切末2、花菜焯水捞出待用3、锅里烧热油，打人鸡蛋炒散4、再放入胡萝卜和花菜翻炒5、再加入蒜末、酱油炒香6、最后加入盐、葱花即可小发猫。
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五花肉炒花菜By 一儿一女俩娃的妈用料五花肉150克花菜500克胡萝卜80克大葱60克青椒50克蒜5瓣盐适量鸡汁适量姜2片做法步骤1、准备所需食材2、胡萝卜青椒改刀3、锅里加油油热后把五花肉煎出油脂4、放入葱姜蒜炒出香味5、然后加入胡萝卜和青椒继续翻炒6、胡萝卜炒断生后加入焯好说完了。
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糖醋花菜花菜别再直接炒着吃啦！教你一种新做法～收获外酥里嫩的糖醋花菜！By 美美生活小能手用料花菜300克胡萝卜丝50克大蒜30克葱花10克做法步骤1、搅拌花菜2、放入胡萝卜丝继续搅拌静置3分钟3、炸熟花菜4、配置调味料5、翻炒入味6、提香润色开动小贴士可根据自己喜好口味适等会说。
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培根炒花菜培根炒花菜～一道高效又有特别口感的家常菜！By 美美生活小能手用料培根100克花菜300克胡萝卜60克葱白10克葱花10克做法步骤1、花菜焯水后捞出备着2、炒香胡萝卜3、放花菜并调味4、调味阶段5、焖煮入味6、提香润色开吃小贴士可根据自己喜好口味适当调整调味料比例做后面会介绍。
香肠炒花菜By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料香肠1根花菜200克青椒半个胡萝卜1小根蒜1瓣盐少许酱油1勺做法步骤1、花菜掰小块焯水后捞出2、香肠切片，蒜切末，胡萝卜青椒切小块3、锅里倒入少许油，下香肠翻炒4、再加入青椒、胡萝卜、蒜末炒至断生5、接着加入花菜翻炒6、加好了吧！
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