炒鸡肉是先焯水还是直接炒
鸡肉玉米炒菠菜鸡肉切片，蒜切末3、玉米剥粒，小番茄切开，菠菜洗净4、将菠菜焯水，去掉大部分的草酸5、锅里烧热油，爆香蒜末6、接着放入鸡肉炒散7、炒至变等我继续说。 再加入菠菜炒匀12、最后加少许盐提味即可13、成品图做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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咖喱鸡肉饭约80g(2个孩子)土豆半个胡萝卜半根洋葱半个果蔬咖喱2块做法步骤1、鸡肉切丁焯水洗净备用胡萝卜土豆切丁炒半熟加洋葱丁加一点酱油翻炒一会加牛奶(水也可以) 然后加咖喱块搅拌融化，大火收汁，完成✅做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我等会说。
香辣炒仔鸡不用焯水，锅里不放油，倒入鸡肉2、血色炒没，就出锅，水倒掉3、猪油化开，姜蒜下锅4、鸡肉下锅、适量的盐、生抽两勺、蚝油一勺、湖南剁椒一后面会介绍。 鸡肉入味后，倒入芹菜丁，蒜苗、鸡精炒至芹菜断生即可出锅！8、好吃做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看后面会介绍。
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黄焖鸡鸡肉焯水去腥2、热锅冷油，下冰糖炒糖色3、放入鸡肉炒啊炒4、放入姜蒜，倒入酒、生抽、老抽、蚝油、豆瓣酱接着炒啊炒5、倒入香菇、土豆小发猫。 煮鸡肉的时候倒进去一起煮，老香了！喜欢辣的可以加干辣椒。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜小发猫。
小鸡炖蘑菇鸡肉洗干净焯水后放油煸炒2、炒至鸡肉表面微焦，鸡皮出油，加入葱，姜，八角继续煸炒出香味儿3、加入一勺老抽继续煸炒4、榛蘑泡开了洗干净小发猫。 肉类的食材一定要洗干净并焯水做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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炒鸡鸡肉丁整只小米辣、姜50g青花椒25g葱、蒜共50g豆瓣酱1勺蚝油1勺花椒油2勺胡椒粉5g盐5克鸡精、味精5克生抽10g 啤酒一罐辣椒酱适量甜面酱适量做法步骤1、鸡肉焯水2、放油，炒鸡3、放酱料炒，放啤酒做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查说完了。
别名姜子鸡鸡肉焯水撇去浮沫2、鸡汤留起来3、剁碎泡椒泡姜4、加入两勺豆瓣酱和花椒备用5、热油炒香配料6、加入鸡肉翻炒均匀加一勺生抽老抽，加入鸡汤7、小火烧15分钟8、倒入大葱，加一勺醋一勺糖9、继续翻炒收汁做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看还有呢？
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巨巨巨好吃1.鸡肉切条腌制15分钟放料酒黑胡椒生抽2.藕切片3.毛豆焯水2分钟2、4.热锅热油放入鸡肉炒变色5.放毛豆翻炒均匀6.放藕炒至断生放生小发猫。 脆脆的藕是真的很好吃！清甜！小贴士鸡肉可以换成任何你喜欢的肉做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我小发猫。
花胶鸡汤萝卜150克大蒜20克生姜15克葱花10克花胶鸡风味底料150克做法步骤1、鸡肉焯水1分钟提香去腥2、炒香鸡肉3、加料开煮30分钟4、提香润色开喝小贴士可根据自己喜好口味适当调整调味料比例做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
「清甜滋润」,莲藕花生汤完美诠释秋日养生奥秘加鸡肉，姜片炒干水分。把鸡肉，姜片，花生，莲藕放到汤锅中，加适量开水炖煮一个小时。加山药炖煮15分钟。加盐调味就可以出锅啦小贴士： 1 鸡肉有两种处理方法，可以加盐水浸泡，也可以加葱姜料酒焯水。2 买莲藕的时候可以挑选粉糯的，粉藕适合炖汤，脆藕适合清炒。藕花生汤不仅味道小发猫。
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