银耳为啥熬不烂_银耳为啥一般和莲子一起煮
白露时节必尝三宝,秋冬健康无忧,记得抓紧吃!银耳绿豆汤材料：干银耳10克，绿豆100克，冰糖适量，水1500毫升。制作方法： 1.将绿豆和银耳分别清洗干净，浸泡30分钟。2.将泡发好的银耳撕成小块，与绿豆一同放入锅中。3.加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖至绿豆熟烂。4.待绿豆和银耳充分煮熟后，加入冰糖继续熬煮至完全融化即是什么。
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“白露吃3宝,秋冬无困扰”,9月7日白露节气,有钱没钱记得吃!银耳绿豆汤材料：银耳(干)10克；绿豆100克；冰糖适量；水1500毫升做法： 1. 准备银耳：银耳用清水浸泡2-3小时，直到完全泡发。泡发后的银耳去掉黄色的根部，撕成小块。2. 准备绿豆：绿豆用清水浸泡1小时，这样煮出来的豆子更容易软烂。3. 煮绿豆：锅中加入1500毫升水，放入绿豆，大火煮开后说完了。
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中老年人健康指南:8款高蛋白美食助您永葆青春活力银耳汤所需材料：银耳。制作步骤： 1. 首先，将银耳提前浸泡发胀。2. 然后，把泡好的银耳放入锅中加入适量清水。3. 接着，用大火烧开后转小火慢炖约一个小时左右直至软烂即可食用。4. 根据个人口味可适当添加冰糖调味。5. 最后，待温度适宜时享用这份美味又健康的甜品吧！ 萝卜牛腩后面会介绍。
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