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肾好不好与吃的蔬菜有关?诊治上数百位肾炎患者,终于得出了答案买点新鲜的蔬菜和水果。她自认身体还算不错,平时生活很有规律,就是偶尔觉得腰酸背痛,那天,她和往常一样去了市场,正在摊位前挑茄子,旁边的两个大妈正热火朝天地聊着。“你知道吗,昨天我看了个视频,说什么肾好不好,和咱吃的蔬菜有很大关系呢!” 另一个大妈显然不太等会说。

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秋季养生新选择:比苹果更优,蒸制十斤囤冰箱,随取随,便捷又健康许多水果和蔬菜都纷纷上市,除了常见的苹果、梨和桃子之外,还有一种水果绝对不容错过,那就是冬枣。秋季的冬枣不仅脆甜可口,而且富含营养,冬季多吃红枣对补气血非常有益。与干红枣相比,新鲜的冬枣用来蒸食别有一番风味。平时不妨多吃一些蒸大枣。脾胃虚弱、肠胃不好的朋友,是什么。

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夏季陈皮最滋养,但泡水喝要牢记“2要3不要”,早做了解别犯错夏季,本是蔬菜、水果,烧烤各种美食轮番上场的时候,但是有些人看着一道道美食,却无福享受。主要都是因为自己的肠胃实在不给力。天气炎热,胃口不好,苦夏久矣,吃什么都不消化,干什么都提不起劲,甚至喝口水都觉得撑,吃点油腻的东西,胃更是难受。如果你有这些情况出现,那么可以试好了吧!

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