冻过的牛肉片怎么做好吃_冻过的牛肉片怎么做比较嫩
冬季暖心食谱:忙碌生活中,常做这道菜给家人,营养满分好处多多!【西葫芦胡萝卜炒牛肉片制作指南】食材准备：选用一个四季皆宜的西葫芦(亦称“角瓜”，肉质清甜，富含维生素、锌及多种微量元素，低卡路里，适合各种搭配),适量食用油，半块鲜嫩的牛肉里脊(肉质鲜美，营养丰富),少许红薯淀粉、酱油和辅食油，以及鸡精、胡椒粉、食盐若干，两根胡萝卜，生等我继续说。
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即使繁忙也要常做这道菜给家人,简单易学营养丰富,好处多多2. 接下来是牛肉的准备：确保牛肉彻底清洗干净后顺着纹理切成薄片，并用淀粉、生抽、食盐以及辅食油充分腌制至少十分钟使其入味。3. 热锅凉油，待油温升高后快速下入腌好的牛肉片翻炒至变色后立即捞出备用。4. 同一锅内保留少量底油，加入西葫芦和胡萝卜继续翻炒至断生状态，此时说完了。
10月必吃!这道菜营养丰富,别因节俭错过家人健康无论经济状况如何，十月里，为家人准备这道全面营养的菜肴，切莫过于节俭哦。【芦笋胡萝卜炒牛肉片的烹饪技巧揭秘】精选食材：约200克新鲜好了吧！ 下入腌制好的牛肉片，大火快炒至变色后盛出待用。6. 锅中再加少量油，爆香姜蒜后加入芦笋和胡萝卜翻炒至断生，随后加入预炒的牛肉片。7. 调好了吧！
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