一天吃多少米糊能长肉_一天吃多少米糊才能增肌
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白细胞低,试试这些不重样的米糊红枣山药小米粥：红枣4颗、山药50克、小米60克、苹果半个、水600ml。南瓜核桃小米糊：南瓜30g、核桃30g、花生20g、小米15g、水400ml。紫薯山药小米糊：紫薯30g、山药20g、红枣4个、小米20g、水500ml。黑芝麻小米糊：黑芝麻20克、玉米30克、胡萝卜30克、小米40克、水8小发猫。
跟着网友学的早餐搭配太棒了!营养又好吃!颜值还高!吃得开心!分享12款早餐营养搭配！大人小孩都爱吃！营养均衡！ 跟着网友学着做早餐，颜值高又好吃！给生活添加点仪式感！生活更美好哦！ 小朋友也非常喜欢吃！家里有小朋友的姐妹们！收藏起来慢慢学！ 1.【蒸蛋+椰蓉花卷+虾饼+牛肉饼+苹果】2.【潮汕海鲜粥+鸡蛋+酱香饼+苹果】3.【紫薯米糊+拇指好了吧！
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化疗期间升白补血吃什么,推荐营养米糊我就想起来米糊了。奶奶化疗期间一没胃口就喝米糊，尤其嘴里有溃疡的时候，就米糊喝着不刮嘴，每顿一碗米糊加袋营养粉，咕嘟几口就下肚了。一般奶奶喜欢在早餐喝米糊，别的啥也吃不下。所以我就想着争取一碗米糊，把营养都给搭配足够。化疗期间每顿饭都要保证蛋白质、维生素的一是什么。
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