土豆牛腩的家常做法视频教程
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买2斤牛腩搭配黄豆炖制,口感鲜嫩不柴烂,黄豆软糯咸香,美味下饭佳肴!黄豆炖牛腩是一道非常美味的菜肴，可能大家最熟悉的是黄豆炖猪蹄、黄豆炖五花肉等。黄豆是一种优质的植物蛋白食物，多吃黄豆和黄豆制品有助于人体生长发育与健康。牛腩是有筋、有肉、有油花的肉块，可以用来做炖菜，如土豆炖牛腩、西红柿炖牛腩等。今天用黄豆来炖牛腩，做法简好了吧！
土豆牛腩By little丰丰用料牛腩500g土豆1个葱4段姜3片香叶3片八角2个啤酒1罐生抽2勺老抽1勺黄冰糖1勺做法步骤1、解冻好的牛腩需要汆烫，新鲜牛腩可以不用，洗干净沥干水分。2、炒糖色，一点油加冰糖中小火慢慢划动3、糖全部融化后颜色变深就可以下香料煸炒4、香料也是提前洗好等会说。
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番茄土豆牛腩盖饭营养美味，鲜香可口By 晓筱家用料牛腩250克番茄2个盐少许土豆1个姜片5片料酒50克糖少许生抽2勺蚝油1勺做法步骤1、准备食材如图2、牛肉切块，加入葱姜料酒焯水去腥3、高压锅放入牛腩，加入葱姜八角香叶桂皮4、加入生抽调味5、加入一勺蚝油调味6、加入一勺老抽调味调色等会说。
番茄土豆牛腩By Jeийγ_陈用料牛腩2斤姜5-6片香叶5-6片桂皮1块八角2个番茄4个油适量糖盐适量土豆2个萝卜1根蕃茄膏80g做法步骤1、牛腩切块焯水(我习惯先焯水在切，这样比较好切)2、别切太小3、准备配料4、4个西红柿切块5、锅里倒入适量油，放入3小勺糖，融化后放入牛腩炒出糖色说完了。
土豆番茄炖牛腩香香糯糯的番茄土豆炖牛腩，烹饪时间一个小时，学会这道家常菜，请客吃饭又多了一道拿手菜啦～ By Joe_乔用料牛腩2斤生姜、葱段适量桂皮、八角、香叶少许料酒1勺冰糖10克老抽1勺生抽2勺蚝油1勺盐、糖少许番茄4个土豆3个做法步骤1、土豆、番茄切块，牛腩切块，准备姜葱、..
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番茄土豆炖牛腩减肥什么的就明天再说吧下面来看看怎么做的吧食材：牛腩一斤半，番茄3个，土豆1个，洋葱一个葱，老姜，料酒，盐，生抽，老抽，糖，番茄酱做法牛肉洗干净切块，冷水下锅放适量料酒，姜片，煮沸后再煮两三分钟，捞出洗干净番茄土豆去皮切块，洋葱切片热锅倒油炒香洋葱，倒入牛肉翻炒一会放一勺老抽好了吧！
土豆炖牛肉By mrs.vane用料牛腩500g土豆2小个姜2-3片大蒜两瓣八角、香叶、桂皮适量生抽适量红烧酱油或者老抽适量料酒适量盐适量食用油适量做法步骤1、准备好调料2、牛腩(带点肥筋)切块，冷水下锅焯去血水，捞出洗干净备用3、起锅，倒入适量食用油加热，加入蒜瓣，姜片，八角，桂皮炒香好了吧！
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咖喱牛腩我们家最受欢迎的下饭搭配，除了咖喱和牛肉，我真想不到第二种！ 我甚至都怕我儿子吃多了，吃撑了，每次都得严格定量。By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】用料牛腩300克土豆1个胡萝卜半根洋葱半个咖喱2块姜片适量葱段适量酱油适量做法步骤1、买回来的新鲜牛腩等我继续说。
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番茄牛腩汤By 大美爱吃鱼用料牛腩250g番茄3个土豆1个盐10克姜4片番茄酱适量食用油少许黑胡椒粉5克鸡精1勺做法步骤1、牛腩切成小块，放入开水中焯水，去除血水和腥味，捞出备用。2、2、番茄切块，土豆切块备用。3、3. 热锅加入少许油，放入姜和蒜末煸炒出香味，然后放入牛腩块炒匀，然后还有呢？
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秋季养生必备:八款高蛋白美食助力增强体质,拒绝寒邪侵扰一、葱花煎鸡蛋做法步骤： 1、取碗打入三个土鸡蛋，然后切好一把葱花放入，再加入适量的食盐一起搅拌均匀备用。2、热锅烧油，油热以后，放入葱花鸡蛋液油煎，煎至鸡蛋液成型后，再翻面油煎。3、煎至鸡蛋两面金黄熟透后，即可出锅开吃。二、番茄土豆焖牛腩做法步骤： 1、牛腩清洗干等会说。
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