醪糟鸡蛋汤的营养价值和功效
早餐,我常给家人做醪糟鸡蛋汤,它胜过喝牛奶还可充分吸收其中的营养价值，当然了早餐还是要选择比较易于被人体消化和吸收的，醪糟鸡蛋汤便是我家最近常会吃的，这两者搭配简单烹饪便可搞定，高蛋白还易吸收。这款早餐胜过喝牛奶，醪糟鸡蛋汤的制作比熬粥、煮汤等简单多了，而且特别养胃。下面我便会将醪糟鸡蛋汤的做法详细等会说。
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醪糟鸡蛋汤圆醪糟鸡蛋汤圆加以红糖补血养颜，本次食材没有摆放在一起拍全家福，翻箱倒柜发现没有了枸杞和红枣，加上营养更丰富味道更美味，味道可加白糖红糖或蜂蜜都可以，若喜欢吃咸的可加盐。下一次上加上了枸杞和红枣的，会改用白糖或蜂蜜，红枣枸杞已有颜色By 胃懂你用料糯米粉300克鸡蛋等我继续说。
鸡蛋牛奶醪糟很适合女孩子的暖暖小甜品，可以取代奶茶，健康营养，又不用担心会长肉肉。姨妈期更适合喝呦，喜欢就做给自己，要好好的爱自己啊。By 小糖果ߑ�用料鸡蛋1个全脂牛奶240ml醪糟5汤勺黑芝麻适量红枣2颗小苏打1g核桃1个葡萄干适量做法步骤1、锅内倒入全脂牛奶。2、加入1g小苏好了吧！
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