甜玉米生长多少天就能煮着吃了
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糯玉米能量是甜玉米近2倍,减肥时要少吃?甜玉米和糯玉米都放心吃就行，不过作为主食一顿吃一根就好了，另外甜玉米要啃的彻底一些，把皮也都吃了饱腹感才强哦。控血糖吃甜玉米还是糯玉米？甜玉米那么甜，是不是不适合控血糖的朋友吃？还真不是。甜玉米虽然甜，但是煮20 分钟血糖生成指数(GI)只有48,属于典型的低GI 食物；糯还有呢？
玉米大揭秘:甜玉米VS糯玉米,你吃的是哪一种?多数人竟然分不清!甜玉米应用冷水下锅，水中可加入一小勺食用盐，还可以加入少量小苏打。加盐煮的玉米可以使玉米粒看起来更饱满，淡淡的咸味能突显出玉米的清甜味道，而小苏打则有助于更好地释放玉米中的营养成分。最后，煮甜玉米的时间不宜过长，水开后转小火焖煮20分钟即可。然后取出放凉，吃的是什么。
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糯玉米、甜玉米,哪个更好?Q:养生君，我喜欢吃煮玉米，但常常纠结吃糯玉米好，还是甜玉米好。您能解答一下吗？ 关于哪种玉米更好，不好一概而论。其实只要是适合自己吃的，都是最好的。一般来说，只要身体健康，吃哪种都行。但是对于某些疾病患者，以及有特殊需求者，要特别注意所选的玉米是否合适。糯玉米，又称等会说。
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