黑木耳怎么煮才会软烂_黑木耳怎么煮才会粘稠
淮山炒木耳家常菜，简单新手必学！By 食神L1用料淮山适量木耳适量蒜头2瓣味极鲜1勺盐巴适量鸡精适量猪油2勺小葱2根做法步骤1、食材切好备用。2、锅中加入清水，加入少于食用油，水烧开，加入山药+木耳烫5分钟！捞出手指能轻松捏烂即可！3、捞出备用！4、热锅加入适量猪油，油温5成热+蒜瓣说完了。
⊙ω⊙
“烂肝王”已找到,不是酒,而是“1黑1黄”,提醒家人要少吃它们分别是“一黑一黄”。首先，“一黑”指的是长时间浸泡的木耳。木耳是一种受欢迎的食材，但泡发时间过长会产生细菌，这些细菌可能对肝脏造成损害。因此，泡发木耳时应严格控制时间，避免食用长时间浸泡的木耳。其次，“一黄”指的是受潮发霉的大米。大米如果储存不当，容易发霉还有呢？
春季美容正当时,美白去黄、除皱驻颜、乌发亮发的中医药膳,价值千金五黑粥——养发材料：黑米80克，黑豆30克，黑芝麻15克，黑枣3枚，黑木耳30克，红糖适量。做法：将洗净的黑米和黑豆用清水提前浸泡一晚，黑木耳好了吧！ 加入适量清水和茵陈汤包，大火煮开后，转小火煮30分钟，加入葱段再煮3分钟，加盐调味即可。功效：清热利湿、美白退黄，是美白嫩肤的一道佳品。..
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