嫩瓜有几种做法
这瓜被称为秋季“滋补第一瓜”!推荐这5种做法,应季而食身体棒秋补第一瓜”,秋季吃它不仅能提高免疫力，还能润燥，尤其南瓜对我们的眼睛很好，平常用眼睛比较多的就可以多吃点南瓜。这瓜被称为秋季“滋补第一瓜”!5种不同做法，鲜嫩营养高，应季而食身体棒。下面一起来看看这5种做法分别是怎么做的吧！ 一、咸蛋黄焗南瓜所需等会说。
夏季多吃2瓜,解热消暑营养好,2种做法真简单,出锅就是美味!夏季多吃2瓜，解热消暑营养好，2种做法真简单，出锅就是美味！ 时光如梭，一转眼来到了盛夏季节，7月正是一年种最热的时候，在7月的夏天高温闷热，但却是地里的植物疯涨的季节。在这个季节里，地里的各种蔬菜上市，种类数不胜数，但是这2种瓜很适合多吃，解热消暑味道鲜。今天在这里分享好了吧！
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夏天到了,牢记“多吃3瓜2豆”,清热解暑,安稳度夏多吃“三瓜二豆”，既可清热解暑，美味又好吃，健康过夏季。 夏季多吃“3瓜” 1 冬瓜 冬瓜的水分含量高，还含有蛋白质、糖类、胡萝卜素和各种维生素，有清热化痰、减肥降脂利尿的功效，是非常适合夏天的一种蔬菜，被称为“夏天第一瓜”。 做法：冬瓜的做法有很多，炖、炒等等等我继续说。
“8月吃一瓜,活到九十八”!常吃这瓜,一排毒,二养心,三润肠咱们就一起学习三种南瓜的美食做法。南瓜既是瓜，其实更是菜。尽管叫南瓜，但不能像其它瓜果一样生吃，必须做熟了才可以吃。众所周知，现在好了吧！ 电饼铛锅抹上一层油，放入南瓜饼用馅饼键，盖上盖子焖3分钟，揭盖翻面再焖3分钟，两面金黄出锅，咬一口外酥里嫩，花生香味十足，外皮还掉渣呢。..
腊肉炒小麦瓜在云南吃过小麦瓜之后，就念念不忘。从网上邮购了几个，家里没有火腿，用腊肉炒的。味道依然很好，又面又甜。By 私厨唐唐用料腊肉几片小麦瓜1-2个蒜6瓣左右生抽1-2勺盐适量植物油少量做法步骤1、小麦瓜去蒂，切块。蒜和腊肉切片。2、锅里放少量的油，小火加热。腊肉和蒜放入说完了。
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捞汁海鲜By 大甜富士小凤瓜用料珍选醉卤捞汁适量各种螺600g做法步骤1、焯水2、倒入适量捞汁3、成品做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
高温三伏天,还得是凉菜开胃!简单一拌,上桌就光盘三伏天，适合多吃一些瓜类。比如冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜…这些水灵灵的瓜，都是清热消暑的好食材~ 之前和大家分享过不少丝瓜、冬瓜的做法。今天和大家再分享几道黄瓜的凉拌吃法。又湿又热的三伏天，凉菜就是餐桌上最清新开胃的存在，大家喜欢哪个就照着做吧~ 第一道：小拌黄瓜这小发猫。
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