排骨怎么做好吃又简单对肠胃好
空气炸锅酥香排骨吃起来肠胃不会负担太重，外酥里嫩非油炸、好吃到舔手指！By 眉眉健康厨房用料排骨1根蒜末适量淀粉适量山茶油适量小鲜侣调味汁10g酱油小发猫。 操作简单);7、时间到了抽出炸篮(可以看到大部分油脂都渗在油纸上了);8、撒上鸿兴源的空气炸锅烧烤料即可(黄金搭配，辛香浓郁，可刷可撒，烧小发猫。
油甘果冬瓜排骨汤油干果有润肺止咳、延缓衰老，促进肠胃的蠕动和消化，防止便秘等功效By 薯条沾腐乳用料排骨500克冬瓜600克蜜枣2个姜片4片油甘果4颗盐2克太太乐鸡精调味料2克做法步骤1、非常清润的汤水2、排骨用水浸泡30分钟，冲洗掉血水，放入电压力锅中3、放入切好的冬瓜4、放入蜜枣和小发猫。
年纪大了,这八道菜要舍得吃,补充营养身体好,腿脚有劲精神好大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。上了年纪的人，肠胃功能比年轻人差，所以对于营养的吸收也就比年轻人差了，不能吃那些过于后面会介绍。 清蒸排骨 准备食材： 排骨，蒜末，葱白，姜片，葱段。 做法步骤： 1、排骨剁成小块，放入姜片、葱段和适量清水，先浸泡半个小时，泡出血水后后面会介绍。
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