泡生姜水用热水还是凉水
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牛腩炖萝卜By 大海中飞翔的燕子用料牛腩2斤白萝卜1根姜一块蒜几粒八角3颗酱油适量盐少许料酒3勺蚝油2勺干辣椒几个冰糖几粒葱几根做法步骤1、牛腩洗干净2、切块，用盐水浸泡10分钟，浸出血水3、冷水下锅加入料酒生姜和牛腩4、水开煮出血沫，捞出5、用热水清洗干净6、另起锅烧油好了吧！
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ゃōゃ
醉捞蛤蜊By 小娟家厨房用料蛤蜊500克珍选醉卤捞汁适量小米辣2个生姜一小块葱末做法步骤1、蛤蜊泡半天吐沙，清洗干净2、冷水下锅焯5分钟3、捞出，热水冲洗干净4、小米辣、姜末、葱末放上5、最最重要的调味料来啦，有了这个，什么调味品都不需要了6、到上，搅拌均匀即可7、好吃8、好等我继续说。
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中老年朋友注意:避免生姜绿豆,这5种食物既营养又清凉特别提醒中老年人群：减少生姜和绿豆的摄入，多食用以下这五种食材，以营养的方式消暑而不上火！ 第一种推荐食材：蛤蜊俗话有云：“冷水俐，热水蛤”,意味着在入伏后海水温度最高之时，蛤蜊也最为肥美。在三伏天里，多吃蛤蜊可以为身体补充丰富的蛋白质。因此，建议大家在三等我继续说。
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