土豆和鸡蛋能不能放在一起煮_土豆和鸡蛋能不能放在一起做
土豆泥鸡蛋沙拉减肥餐，土豆饱腹感强又不会长胖是很好的主食By 咕噜噜的挂面很无聊用料土豆1个生菜2片鸡蛋2个胡椒盐适量做法步骤1、把土豆跟鸡蛋放锅里煮熟，生菜不用煮2、然后用手把它们捏碎拌在一起再撒上胡椒盐就行啦，非常简单，低脂又管饱小贴士土豆纯水煮是非常棒的碳水，纯水煮才是是什么。
(^人^)
土豆泥拌面将土豆切块水煮(或者用蒸锅蒸熟)捞出后碾成泥放在碗中备用；煮一枚鸡蛋也碾成泥与土豆泥放在一起～3、煮适量面，捞入到土豆泥碗中，加入自己喜欢的配菜(我选择的胡萝卜、生菜以及虾仁；也可以单纯吃土豆泥拌面，点缀些葱花)4、加入料汁，拌好开吃！ 配上一杯柠檬水，美滋滋～做菜好吃后面会介绍。
芝士焗土豆By 啊羊羊羊用料小土豆3个芝士碎100克香甜味丘比沙拉酱100克鸡蛋2个午餐肉1片做法步骤1、土豆蒸熟捣碎鸡蛋炒湿湿的就是快熟的时候就要盛出来与土豆一起搅拌加入提前煮熟的午餐肉(用水煮熟会过滤掉咸味并且切粒一起搅拌)加入沙拉再次搅拌均匀我太爱吃沙拉的所以加等会说。
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