南瓜炖鸡的家庭做法大全图解
冬季养生||天冷多吃南瓜润燥养颜作者：冬天的天怀孕的时候，听别人说吃南瓜对宝宝好，然后老公就做各种南瓜食品，南瓜粥、南瓜饼、蒸南瓜、炒南瓜。宝宝出生后，大家都戏称她为南瓜宝宝。北方天气越来越冷了，天气预报说马上要下雪了。今天老公又买了南瓜，从早上的蒸南瓜，中午的南瓜炖鸡，到晚上的南瓜粥多吃南瓜后面会介绍。
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秋季必备家常菜!暖胃又营养,美味轻松学4. 炖煮：加入南瓜块，翻炒几下后，加入适量的水，水量以刚好没过食材为宜。然后加入老抽调色，白糖提鲜，胡椒粉增香。大火烧开后转小火慢炖。5. 收汁出锅：炖至鸡肉和南瓜都熟透，汤汁浓稠时，加入青蒜段翻炒几下，即可出锅装盘。小贴士：南瓜炖鸡的关键在于火候的掌握，慢炖能使鸡肉更加小发猫。
秋季必吃这三道家常菜,暖胃养生又美味,轻松掌握,健康加分炖煮：加入南瓜块，翻炒几下后，加入适量的水，水量以刚好没过食材为宜。然后加入老抽调色，白糖提鲜，胡椒粉增香。大火烧开后转小火慢炖。收汁出锅：炖至鸡肉和南瓜都熟透，汤汁浓稠时，加入青蒜段翻炒几下，即可出锅装盘。小贴士：南瓜炖鸡的关键在于火候的掌握，慢炖能使鸡肉更加鲜嫩说完了。
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秋季养身必备:3款家常美味,暖胃营养双丰收!炖煮：加入南瓜块，翻炒几下后，加入适量的水，水量以刚好没过食材为宜。然后加入老抽调色，白糖提鲜，胡椒粉增香。大火烧开后转小火慢炖。收汁出锅：炖至鸡肉和南瓜都熟透，汤汁浓稠时，加入青蒜段翻炒几下，即可出锅装盘。小贴士：南瓜炖鸡的关键在于火候的掌握，慢炖能使鸡肉更加鲜嫩等我继续说。
秋季必吃!3款家常菜,暖胃又养生,营养满分味更佳首先是南瓜炖鸡。这道菜肴色泽诱人，口感丰富，是秋季餐桌上的一道佳肴。南瓜的甜美与鸡肉的鲜美完美结合，既能暖胃也能滋补身体。准备食材： 鸡腿肉或鸡胸肉500克、南瓜300克、适量青蒜、几片生姜以及料酒、盐、生抽、老抽、白糖、胡椒粉各适量。开始制作： 首先将鸡肉处理干还有呢？
入秋了要常吃这3款家常菜,暖胃养身营养丰富味道好,学到就赚到炖煮：加入南瓜块，翻炒几下后，加入适量的水，水量以刚好没过食材为宜。然后加入老抽调色，白糖提鲜，胡椒粉增香。大火烧开后转小火慢炖。收汁出锅：炖至鸡肉和南瓜都熟透，汤汁浓稠时，加入青蒜段翻炒几下，即可出锅装盘。小贴士：南瓜炖鸡的关键在于火候的掌握，慢炖能使鸡肉更加鲜嫩好了吧！
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