鸡腿炒洋葱的做法视频_鸡腿炒洋葱的做法-上海裕茂微网络科技有限公司

分享12款全麦卷饼合集!低卡饱腹!简单好吃又营养!轻松减脂!1.【泡菜鸡腿肉卷饼】食材准备：鸡胸肉，泡菜，洋葱，芝士，全麦饼，鸡蛋做法如下图所示： 2.【香肠时蔬卷饼】食材准备：香肠，鸡蛋，胡萝卜，生菜，黄瓜，全麦饼做法如下图所示： 3.【牛肉时蔬杂粮卷饼】食材准备：做法如下图所示： 4.【土豆丝香肠卷饼】食材准备：土豆，香肠，胡萝卜，青椒，全麦饼等会说。

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藤椒鸡腿自己做藤椒鸡腿太划算啦！By 红豆汤圆七用料大鸡腿2只圆葱半个黄瓜1根做法步骤1、冷水放进洗好切块的鸡腿儿，加入葱段、生姜和大料，水开后再煮10分钟；2、拿出太太乐藤椒鸡调味料；3、把圆葱切条铺底儿，放入焯好的鸡腿晾凉后，再加入太太乐藤椒鸡调味料；4、加入一杯白开水；5、..

舌尖上的享受,低卡高味:舔盘美味轻松享好吃到舔盘低脂又好吃原料：鸡腿6个、洋葱2个、柠檬1个配料：蒜末、香菜————————— 做法： 1️⃣ 鸡腿肉切大块，加入两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺淀粉、盐➕黑胡椒腌制10分钟左右2️⃣洋葱切条、柠小发猫。

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这道素菜好吃又营养,我家经常吃,比猪肉还香还滋补,你也要试试鸡腿菇炒洋葱是一道非常美味的素菜。这道菜用鸡腿菇做主料，加入洋葱和葱花，在炒的过程中，掌握好油和调味品的比例非常重要，炒出来的鸡腿菇炒洋葱口感鲜嫩，香气扑鼻，是一道美味又健康的素菜。温馨提示： 1、鸡腿菇煮熟后会出一些水分，所以我们在炒洋葱的过程中需要控制水分，避是什么。

朋友每次来家里必点的葱油鸡腿,一起看看朋友每次来家里必点的葱油鸡腿(附教程) 我愿称之为鸡腿最简单最好吃的做法，大人小孩都爱吃，一周就要吃一次食材：大鸡腿两个洋葱小葱做法：1、鸡腿冷水下锅葱姜料酒黄栀子撇去浮沫煮30分钟。黄栀子为了上色没有也可以不放) 2、油热洋葱小葱炸干捞出，蒜末葱花淋上葱油，两勺后面会介绍。

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掌握黄金比例,轻松做出酥脆多汁的油炸鸡腿!油炸鸡腿详细比例做法主料：手枪鸡腿6只。腌料：糊香辣椒面40克、白糖40克、洋葱丝30克、姜丝30克、蒜末30克、食盐15克、白胡椒粉5克、五香粉5克。裹粉：面粉300克、玉米淀粉100克、无铝泡打粉3克、白胡椒粉3克、食盐3克。详细做法： 1、把鸡腿打上一字花刀，放入清水中浸还有呢？

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一个人更要好好吃饭,爱自己从好好吃饭开始酸辣虾仁饭食材：虾仁、大葱、蒜、干辣椒~ 料汁：碗里放两勺生抽，半勺醋，半勺老抽，半勺蚝油，半勺糖，一勺玉米淀粉半碗水搅匀备用~ 虾仁煎一下盛出，热锅倒油放干辣椒，花椒，蒜，大葱爆炒，调好的料汁倒进去，放入虾仁大火收汁即可~ 葱油鸡盖饭食材：鸡腿，洋葱，姜，葱花~ 做法：鸡腿去骨加两后面会介绍。

法式奶油蘑菇炖鸡用料鸡腿4只白蘑菇200克洋葱半个蒜3瓣姜3片迷迭香适量黑胡椒少许盐少许白葡萄酒100克雀巢淡奶油150克做法步骤1、鸡腿提前解冻。2、洗干净，去骨。3、撒少许盐和黑胡椒腌制入味。4、准备配菜5、白蘑菇洗干净切小块。洋葱切小块，蒜和姜切片。6、热锅放油，把鸡腿肉皮还有呢？

鲜香炒鸡块By Yan2347用料2个大鸡腿剁小块葱姜蒜，洋葱，青尖椒做法步骤1、鸡腿剁小块用面水洗干净再用清水冲洗干净，让后沥水，备用2、把鸡腿块里放入葱姜，生抽适量，胡椒粉，料酒，玉米淀粉，然后抓匀放置15分钟3、油烧热小火把几块炸至炒面金黄熟透，然后复炸，逼出鸡块里的油，让鸡块外酥里好了吧！

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红烧土豆鸡块By 空心豆包用料鸡肉一斤土豆2个洋葱葱一个姜3片白糖一勺生抽1勺老抽一勺做法步骤1、土豆切块，洋葱切块，鸡腿肉切块，洗净备用2、切好的半个洋葱炒香，加入鸡块，炒至变色3、加入生抽和老抽，炒匀4、加入白糖，炒匀5、加入土豆块和水，水末过食材，大火煮开转小火炖15至20分钟等我继续说。

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