适合小朋友吃的维c丰富的水果

揭秘:为何这“3种”橙子即便白送也不可取?常见却需警惕!喜欢吃橙子的人注意了,这三种橙子千万别买回家,白给都不能要橙子是一种营养特别丰富的水果,尤其是橙子里维生素C的含量更是超出想象,曾一度获得“维C之王”的称号。对于家里有老人或者小孩的家庭来讲,也可以多买一些橙子,这样不仅能补充维生素C,还可以增强抵抗力。但需要小发猫。

揭秘:这3种橙子为何白送都不能要?街头巷尾常见,务必小心!喜欢吃橙子的人注意了,这三种橙子千万别买回家,白给都不能要橙子是一种营养特别丰富的水果,尤其是橙子里维生素c的含量更是超出想象,曾一度获得“维C之王”的称号。对于家里有老人或者小孩的家庭来讲,也可以多买一些橙子,这样不仅能补充维生素c,还可以增强抵抗力。但需要注小发猫。

比梨还水润的补水王者,竟很多家长没给娃吃过!现在正当季很多家长都在为孩子的补水操心。多数人第一时间想到的可能是梨,确实,梨的水分丰富,帮助润喉止咳,但有一种比梨还水润、营养丰富的“补水王者”却常被忽视——那就是柿子。为什么柿子被称为“补水王者”? 柿子水分含量高达70%以上,几乎是水果中补水效果数一数二的“好手”是什么。

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