水开蒸鸡蛋几分钟最好
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教你肉末鸡蛋蒸山药的做法,鲜香味美,营养好吃·搅匀之后把肉末山药泥中间弄一个窝，往窝里边打入一个鸡蛋。·把山药开水下锅，先大火蒸5分钟。·蒸了5分钟放入20克香菇丁，同时放入50克开水，再大火蒸5分钟。·时间到，取出来放入5克香油，往里边撒上2克香葱点缀一下。蒸铁棍山药就制作完成。这是一道大人孩子都非常喜欢等会说。
糖尿病美食:3种干蒸小米吃法好吃稳血糖沥干水后上锅蒸20-30分钟，放凉备用；鸡蛋炒散，将胡萝卜、青椒、洋葱等切成丁，像做蛋炒饭一样，与小米一起翻炒，金黄色的蛋炒小米饭好看又好吃。小米粉蒸鸡先把小米洗净，用清水浸泡1-2小时后捞出备用；鸡腿浸泡1小时，沥干水分剁成小块，加葱、姜、料酒、盐、酱油等腌半小时；将小米小发猫。
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糖尿病美食:3款干蒸小米吃法,好吃稳血糖沥干水后上锅蒸20-30分钟，放凉备用；鸡蛋炒散，将胡萝卜、青椒、洋葱等切成丁，像做蛋炒饭一样，与小米一起翻炒，金黄色的蛋炒小米饭好看又好吃。小米蒸鸡先把小米洗净，用清水浸泡1-2小时后捞出备用；鸡腿浸泡1小时，沥干水分剁成小块，加葱、姜、料酒、盐、酱油等腌半小时；将小米均好了吧！
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糖尿病患者的福音:3种美味干蒸小米食谱,享受美食同时控制血糖蛋炒小米饭先将小米浸泡1-2小时并蒸熟，冷却备用；接着将鸡蛋炒散，搭配切好的胡萝卜、青椒和洋葱丁，与小米一同翻炒，即可制成色泽诱人的蛋炒小米饭，美味又营养。小米粉蒸鸡首先将小米洗净后浸泡，捞出备用。鸡腿肉经腌制后裹上小米，放入蒸锅中大火蒸制30分钟即成一道美味佳肴还有呢？
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今天的排骨孩子不爱吃了,原因是不够重口味烧排骨，蒸鸡蛋，炒青菜，实惠午餐昨晚宝爸买水果的时候顺便就买好了菜，真的感觉有人帮我把菜买好我只需要洗烧的感觉还是非常不错的，我现在明白了我不是怕做饭，而是不喜欢买菜。如果每天不用我自己买菜我应该更喜欢进厨房的吧。买了点奶白菜，天天吃黄心乌还是要换换口味的，排是什么。
五道简易特色食谱推荐,轻松上手,快来试试吧!虾仁香菇木耳蒸蛋1. 将三个鸡蛋打入碗中，用筷子搅散后加入少许盐和1.5倍的温水，再次搅拌均匀。2. 轻轻撇去蛋液表面的浮沫，把装有蛋液的碗放入蒸锅中，盖上一个盘子，开中火蒸约10分钟。3. 蒸蛋的同时，另起锅加油，油热后快速翻炒虾仁，随后下入切好的香菇和木耳继续翻炒。4. 加入还有呢？
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第69章 白眼狼”温诗诗正在把鸡蛋打散，隔水蒸起，闻言问道：“怎么啦？”“他说让我每天负责接送你去医院给你大舅送饭，每天给我五十万。”孟小夏扁扁嘴：“他这样还不如买辆保姆车，再雇上个司机、保姆、月嫂、保镖，估计一天都用不了五十万。”温诗诗听了只是笑：“我上次就是顺嘴跟他提了一好了吧！
3款特色蒸蛋做法,颜值超高,口感也极其出众,当菜当主食都很棒放入胡萝卜翻炒几分钟； 6、鸡蛋磕入碗里搅打均匀； 7、加入鸡蛋液同等量的温水； 8、蛋液过筛一遍； 9、盖上保鲜膜上锅隔水蒸8分钟左右； 10、蒸到半凝固状态取出； 11、放入秋葵、胡萝卜继续蒸5-8分钟左右，蛋羹全部凝固即可； 二、【虾仁蒸蛋】制作配料：鸡蛋3个温水223克盐半勺虾等会说。
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