土豆烧牛腩做法视频教程
买2斤牛腩搭配黄豆炖制,口感鲜嫩不柴烂,黄豆软糯咸香,美味下饭佳肴!黄豆炖牛腩是一道非常美味的菜肴，可能大家最熟悉的是黄豆炖猪蹄、黄豆炖五花肉等。黄豆是一种优质的植物蛋白食物，多吃黄豆和黄豆制品有助于人体生长发育与健康。牛腩是有筋、有肉、有油花的肉块，可以用来做炖菜，如土豆炖牛腩、西红柿炖牛腩等。今天用黄豆来炖牛腩，做法简说完了。
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土豆番茄炖牛腩香香糯糯的番茄土豆炖牛腩，烹饪时间一个小时，学会这道家常菜，请客吃饭又多了一道拿手菜啦～ By Joe_乔用料牛腩2斤生姜、葱段适量桂皮、八角、香叶少许料酒1勺冰糖10克老抽1勺生抽2勺蚝油1勺盐、糖少许番茄4个土豆3个做法步骤1、土豆、番茄切块，牛腩切块，准备姜葱、..
秋季养生必备:八款高蛋白美食助力增强体质,拒绝寒邪侵扰一、葱花煎鸡蛋做法步骤： 1、取碗打入三个土鸡蛋，然后切好一把葱花放入，再加入适量的食盐一起搅拌均匀备用。2、热锅烧油，油热以后，放入葱花鸡蛋液油煎，煎至鸡蛋液成型后，再翻面油煎。3、煎至鸡蛋两面金黄熟透后，即可出锅开吃。二、番茄土豆焖牛腩做法步骤： 1、牛腩清洗干好了吧！
秋天,八种优质蛋白美食要多吃,补充蛋白强体质,避免寒邪入侵一、葱花煎鸡蛋准备食材： 鸡蛋、葱花。做法步骤： 1、取碗打入三个土鸡蛋，然后切好一把葱花放入，再加入适量的食盐一起搅拌均匀备用。2、热锅烧油，油热以后，放入葱花鸡蛋液油煎，煎至鸡蛋液成型后，再翻面油煎。3、煎至鸡蛋两面金黄熟透后，即可出锅开吃。二、番茄土豆焖牛腩准后面会介绍。
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