甜玉米煮多久才能吃_甜玉米煮多久能变黑
糯玉米能量是甜玉米近2倍,减肥时要少吃?控血糖吃甜玉米还是糯玉米？甜玉米那么甜，是不是不适合控血糖的朋友吃？还真不是。甜玉米虽然甜，但是煮20 分钟血糖生成指数(GI)只有48,属还有呢？ 怎样才能啃的这么干净呢？可以先用刀削掉一行，然后就能一行一行的轻松吃了，这样吃不仅更营养还很优雅。对了，吃玉米窝窝头、喝玉米糊糊还有呢？
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玉米大揭秘:甜玉米VS糯玉米,你吃的是哪一种?多数人竟然分不清!其营养成分的含量远超糯玉米。因此，相比之下，糯玉米的营养价值稍显不足。◎烹饪方法的不同无论是甜玉米还是糯玉米，都建议煮熟后再食用。然而，两种玉米的烹饪方法也有所不同。糯玉米在煮前可以用清水浸泡一段时间，然后再蒸或煮。待玉米粒变软后，放入蒸锅中蒸干水分再食用说完了。
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糯玉米、甜玉米,哪个更好?Q:养生君，我喜欢吃煮玉米，但常常纠结吃糯玉米好，还是甜玉米好。您能解答一下吗？ 关于哪种玉米更好，不好一概而论。其实只要是适合自己吃的，都是最好的。一般来说，只要身体健康，吃哪种都行。但是对于某些疾病患者，以及有特殊需求者，要特别注意所选的玉米是否合适。糯玉米，又称等我继续说。
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