西瓜怎么做糖水_西瓜怎么种
吃西瓜就是在喝糖水?营养师:其实西瓜的含糖量比火龙果还低在烈日炎炎下，任谁都喜欢呆在空调房内，吹着肆意的凉风，当然还少不了夏季甜甜的西瓜，吃着凉爽多汁的西瓜就好像喝糖水一般，让人流连忘返。可正是因为西瓜的甜美，很多人都觉得西瓜的含糖量很高。其实，西瓜的含糖量在10%左右，每百克的热量是在36千卡，即使是糖尿病患者，在病情稳好了吧！
初夏常喝这3种糖水,清凉又解暑,养心安神,舒服过夏天1、山药地瓜糖水！ 2、芋头西米露糖水！ 3、西瓜西米露！
揭秘夏季清凉果食:营养师告诉你,西瓜的含糖量竟低于火龙果!在炎热的夏季，每个人都渴望能呆在有空调的屋子里，享受那肆无忌惮的凉爽。当然，还有那甜美多汁的西瓜，它的口感仿佛糖水一般，让人沉醉其中，回味无穷。尽管很多人由于西瓜的甘甜，误以为它的含糖量很高。但实际上，西瓜的含糖量大约为10%,每百克热量大约36千卡。因此，即使是糖尿好了吧！
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