什么样的鸡内金质量最好
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吃得越多胃撑得越大,越饿越小?5个养胃小技巧,希望您早知道只是每一餐的质量、数量有所改变，现在提倡早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。2、胃喜润恶燥饮食要荤素搭配，易消化，少吃辛辣，油腻、生冷食物。药食同源的食物有山楂、麦芽、鸡内金，我们可以在日常餐饮中加入这些食物共同熬制，那么可以补脾健胃，保养我们的胃脏。3,避免情志后面会介绍。
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