茄子怎么炒好吃不油_茄子怎么炒好吃不油腻-上海裕茂微网络科技有限公司

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茄子不要炒着吃了,教你新做法,简单不油腻,大人小孩都喜欢吃茄子不要炒着吃了，教你新做法，简单不油腻，大人小孩都喜欢吃。茄子好吃，但是吸油，很多人做茄子，最烦恼的就是它太油腻了，其实茄子不吸油的方法有很多种，之前我跟大家分享过，可以把茄子先蒸一下，或者用盐腌制一下，这样处理的茄子不吸油。天气越来越热了，眼瞅着冰箱里还有一根茄等会说。

糖醋茄子怎么做好吃酥脆,这个做法,咬一口嘎嘣脆蒜末炒香，再加上白糖、醋、生抽和番茄酱，拌匀直到糖化开，糖醋汁变得黏糊糊的。最后，把炸好的茄子片倒进糖醋汁里，快速地翻炒均匀，让每个茄子片都沾满糖醋汁。最后撒上点儿葱花，翻炒两下就能出锅啦。这道菜的特点嘛，就是颜色红彤彤的，酸酸甜甜的特别好吃，茄子外面酥酥的，里面好了吧！

温馨传承美味:家常炒茄子,简单制作温暖人心家常炒茄子，这道简单却美味的佳肴，深受无数家庭的喜爱。每次踏入厨房，看到那一根根紫莹莹的茄子，我总会不由自主地想起与奶奶共度的时光。那时，她耐心地教我如何将这道菜做得更加美味。今天，我想和大家分享我的家常炒茄子做法。首先，准备食材是关键一步。选择新鲜的长茄子还有呢？

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茄子这样做,不爱吃茄子的孩子一吃就停不下来!不过油更健康这可能跟茄子的特性有关，也正是这个原因，饭店里做的茄子永远比家里做的要好吃。今天给大家推荐一款蒸茄子的做法对，油的要求不高，关键是等我继续说。把茄子切成小块，装在盘子里； 5、再把调好的酱汁淋上去； 6、蒸茄子就做好了。小朋友除了炸的茄子，其他做法的茄子都不怎么爱吃，但是这个茄等我继续说。

茄子不要炒着吃了,老方法教会你外软里糯,从小吃到大也不腻茄子，这个看似普通的蔬菜，在无数家庭的餐桌上变幻出千般风味。但今天，我要带你告别传统的炒茄子，解锁一种让你从小吃到大也不腻的新吃法是什么。今天给大家分享个茄子特别好吃的家常做法，既好吃还不油腻，上桌以后孩子也喜欢。最好选择这种长茄子，面比较光滑新鲜的茄子，不要买那种软是什么。

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茄子这么做真的好好吃啊!不用炒不用烤不用炸下饭解腻简单美味咱们来看看这道让人欲罢不能的蒜蓉蒸茄子是怎么炼成的吧！首先，你得准备好这些食材：茄子4根(选那种圆润饱满，皮色亮丽的),蒜头一颗(别小气说完了。吃了这么好吃的蒜蓉蒸茄子，你是不是也想分享给更多人？来来来，动动手指，给这篇文章点个赞，留言说说你的感受，或者转发给你的小伙伴们，让他说完了。

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凉拌茄子不放油也好吃,教你一招,比饭店的还入味,看一遍学会准备食材：茄子、大蒜、小米辣、生抽、陈醋、白糖、味精、盐、辣椒油、葱花具体做法： 1.除了炒茄子，你最喜欢茄子哪种吃法呢？今天分享个还有呢？ 6.整个制作过程不用一滴食用油，吃起来一点也不会感觉油腻，平时不想吃饭的时候，强烈推荐做一盘，蒸出来的茄子口感绵软，真的是好吃的停不下还有呢？

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永远吃不腻的辣炒茄子,茄子软烂入味,又鲜又辣永远吃不腻的辣炒茄子，茄子软烂入味，又鲜又辣，妥妥的米饭杀手，做法特别简单～食材：线茄，小米椒，青辣椒，干辣椒，姜蒜。1、茄子切薄片放水中浸泡半小时沥干水分，姜蒜辣椒切碎， 2、油热下茄子炒软盛出备用，锅中倒入适量油下姜蒜辣椒炒出香辣味，加盐味极鲜酱油调味， 3、倒入茄子翻后面会介绍。

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比肉酿茄子更上档次,家里来客人不知道吃什么,要试试茄子肉卷其实在我的小时候，我并不是很喜欢吃茄子，总感觉茄子口感清淡又不好吃。但是自从试过油淋茄子之后，瞬间就爱上了茄子的味道。毕竟茄子过一下油，味道会变得超好吃。今天我们就来做一款茄子肉卷，也就是先把茄子切成长卷，再裹上肉末，蘸上面糊经过油炸之后，那味道真的是绝了。绝等我继续说。

我家的午餐搭配火了!7天不重样!低成本高营养!吃出健康好身材肉丝炒茄子：肉丝加生抽、老抽、盐、蚝油、淀粉抓拌均匀，用食用油拌均匀腌渍2小时左右，茄子切块十蒸熟；热锅凉油下肉丝翻炒至变色；另起锅小发猫。好吃开胃，冬日里也有一抹清爽，轻咬一口，满口生香。周四： 1、粉蒸牛肉：牛肉裹粉蒸制，肉质鲜嫩多汁，米粉的香气与牛肉的醇厚完美融合，每一口小发猫。

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