鸡煲汤放什么祛湿气重
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土茯苓:广东煲汤首选,祛湿效果显著!南方地区拥有热带和亚热带雨林气候特点，常年高温多雨，空气湿度较高。这种环境下，很多人年纪轻轻就出现了各种关节痛、湿疹等健康问题。因此，在南方，人们特别热衷于煲汤饮用。一方面，煲汤有助于清热解毒去湿；另一方面，它也是一种很好的身体滋补方式。随着时间的推移，这逐渐演说完了。
块根坚硬,俗称“金刚藤”,可煲汤,清热利湿,遇到别错过了!基本上没什么果肉，所以也没什么吃头。其实金刚藤食用价值最高的是它的地下块根，它的根富含淀粉，不仅可以用来酿酒。还可以用来煲汤，尤其是在两广地区，金刚藤搭配地胆头炖老鸭是非常受欢迎的一种靓汤。它有很好的祛湿作用，金刚藤更是被誉为“祛湿之王”。在《植物名实图考》..
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夏天湿热多雨,建议大家多喝祛湿炖汤,祛湿补水健脾胃,老少皆宜冬瓜薏米祛湿汤 食材准备： 猪骨头、鸡脚、冬瓜、炒薏米、眉豆、瑶柱、陈皮、椰枣、姜片、葱段。 做法流程： 1.剁成小块的猪骨和鸡脚清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜葱去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。 2.用食盐搓洗干净冬瓜，然后切成小块放入炖后面会介绍。
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