排骨板栗焖饭的做法窍门_排骨板栗焖饭的做法
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轻松生活化减脂法:享受美食同时轻松瘦身想要瘦身，不能采取过激的减脂方法，否则很难坚持，最终只会功亏一篑。因此，减脂需要科学的方法，比如现在流行的生活化减脂，长期坚持才能见效。【西兰花土豆，排骨板栗焖饭】【干煸鸡胸肉丝，蟹柳滑蛋+青瓜片盖饭】【番茄酸汤面，干煎土豆鸡肉】【牛肉西兰花炒饭，酸辣虾仁】【大小发猫。
秋季必备:这道营养丰富的滋补佳肴,错过太可惜!直至排骨基本熟透，板栗软糯。4. 此时，将泡好的大米沥干水分，均匀铺在一个大碗中(或直接在电饭煲内胆中操作)。将炖煮好的排骨板栗连同汤汁一起倒入大米上，注意汤汁的量要适中，以刚好没过食材表面为宜，过多则饭易烂，过少则饭干。盖上锅盖，如果使用普通锅具，则转小火慢炖约20-还有呢？
秋天贴秋膘千万别错过这道菜,营养丰富滋补下饭,真香与排骨一同翻炒片刻，让板栗也裹上些许酱汁。倒入足够量的热水(没过食材约一指节),大火烧开后转小火，盖上锅盖焖煮约20分钟，直至排骨基本熟透，板栗软糯。4. 焖饭环节此时，将泡好的大米沥干水分，均匀铺在一个大碗中(或直接在电饭煲内胆中操作)。将炖煮好的排骨板栗连同汤汁一说完了。
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