梨子的功效与作用止咳化痰
梨炖它一起煮,简单有效,一润肺、二止咳、三滋阴,冬天吃特养人梨子被广泛认为具有润肺止咳的功效，但其实还有其他很多水果同样适合冬季食用。为了在冬日里享受到水果的好处，可以尝试用它们来煮糖水，口感温润甘甜，能够缓解不适，滋阴润肺。接下来，我们介绍几种适合冬季煮糖水的水果，搭配梨子一起煮，具有润肺生津、止咳化痰的功效，让您在寒是什么。
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它是止咳第一名,放到锅里蒸一蒸,轻松排出黄痰,喉咙变得不干不疼了有许多天然的止咳秘方被广泛使用，其中一种材料因其卓越的止咳化痰效果而备受推崇——蒸梨。自古以来，梨子一直被视为滋养肺部、缓解咳嗽的优质天然食材。《本草纲目》中曾记载梨有“清热润肺、化痰止咳”的作用，而现代营养学也发现梨中含有丰富的维生素C、有机酸及多种矿等会说。
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医生:4种食物,或是肺脏的“大救星”,肺不好的人,或可常吃梨子：自然滋养肺部优选之物。杧果乃中医推崇之“肺部滋养优选”，富含维C及纤维质，对舒缓干咳、滋养润燥大有裨益。根据《中药大辞典》中记载，枇杷叶和果实对于止咳化痰具有较好的效果。而现代研究也表明，枇杷中的多酚类物质能够抑制炎症反应，对缓解慢性支气管炎等症状有辅还有呢？
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