胡萝卜炖羊肉能加木耳吗
“霜降补阳,手脚不凉”这5种食物要多吃,补足阳气,温暖过冬木耳炒肉丝、西红柿炒鸡蛋、羊肉萝卜汤、烤南瓜和胡萝卜丝炒鸡蛋，让你在这个冬天补足阳气，温暖过冬。一、木耳炒肉丝材料： 木耳：适量猪瘦肉：适量胡萝卜：1根葱、姜、蒜：适量料酒、生抽、醋、白糖、郫县豆瓣酱、植物油、淀粉：适量步骤： 1.木耳提前泡发并切丝；猪肉切丝，加入一后面会介绍。
这菜是个宝,高钙高蛋白,胜过喝牛奶,6种做法,美味鲜香萝卜等易出水的食材铺放在最下面，用具最好选择炖煮和保温性能较好的砝硠锅或者砂锅。需要提前泡发的比如粉条、木耳等食材一定要提前发好，如果放入一些牛肉卷、羊肉卷最好提前用热水焯烫好。调料汁按家人的喜好做成辣或不辣的，炖好后直接将锅端上桌，热呼呼的、一点不油腻等会说。
这种菜比牛奶更补钙补蛋白!教你6种超美味做法,鲜香四溢萝卜等铺放在最下面，选用炖煮和保温性能良好的砝硠锅或者砂锅效果更佳。需要提前泡发的食材如粉条、木耳要提前准备好。如果加入了牛肉卷、羊肉卷，建议提前用热水焯烫过。调料汁按家人的喜好做成辣或不辣的，炖好后直接端上桌，热腾腾的，一点也不油腻。这一大锅美食定能让全还有呢？
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