鸡肉炖煮什么中药可大补元气
三伏天必备养生汤!轻松补元气,健康度过炎热夏季海鲜还是鸡肉，都能炖出美味的汤品，而且常加入水果和药材，发挥食疗功效，使汤品更上一层楼。今天，我们要介绍的是一道用黄皮果、山药和土鸡好了吧！ 补充元气，平稳度过三伏天。【黄皮果山药炖鸡汤的详细做法】准备以下食材：选购两根新鲜的粗山药(山药是根茎类蔬菜，白色肉质，黄褐色外皮好了吧！
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三伏天养生秘诀:无论贫富,这款汤助您补充元气,安然度过炎夏以补足元气，安稳度过三伏天。【黄皮果山药炖鸡汤的详细做法】准备以下食材：选购新鲜粗壮的山药2根(山药是一种长条形的根茎蔬菜，果肉白后面会介绍。 第五步：将洗净的鸡肉倒入锅中，加入适量清水没过食材，放入葱结和姜片，淋入少许花雕酒，炖煮2-3分钟，逼出里面的血沫。第六步：锅中放入处理好后面会介绍。
夏季养生秘诀:不论贫富,三伏天必喝这碗汤,助你元气满满,轻松度过盛夏有助于补充元气，安稳度过炎热的三伏天。【黄皮果山药炖鸡汤的烹饪步骤】准备食材：选购新鲜的粗山药2根(山药是一种根茎类蔬菜，含淀粉量高，非常适合炖汤，与排骨和土鸡搭配尤佳，具有很好的滋补效果)、干莲子约25克、无花果几颗、新鲜土鸡半只(散养的走地鸡，肉质鲜嫩适合煲汤)还有呢？
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