鸡腿一般煮多久才熟_鸡腿一般煮多久才熟啊

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一盘菜,吃了不胖!每周来一份鸡腿菇炒杂蔬,既好吃又减脂!食材介绍- 鸡腿菇:这个就是主角了,咱们肉食者的朋友。鸡腿菇口感滑嫩,鲜香可口,最重要的是热量低,富含蛋白质,减肥的时候正合适! - 木耳:黑乎乎的一片,看上去也不怎么起眼,但可不是普通的野菜。它脆脆的口感,加上补铁的功效,特别适合女性。再加上木耳里面的纤维素,可解决那些“肚好了吧!

爱吃鸡腿千万不能错过这5种做法,营养鲜美嫩滑入味,好吃还不腻椒麻手撕鸡,这样做不好吃你打我食材:鸡腿肉、青红辣椒、蒜、小葱、芝麻、辣椒面、生抽、白糖、蚝油、花椒油(或藤椒油)、盐、生姜、料酒,花椒,香菜,食用油。做法: 1.鸡腿肉洗净下锅,加水、小葱(或大葱段)、料酒、花椒、生姜,煮熟后放入凉白开中浸泡2分钟。2.鸡腿肉撕成丝备用说完了。

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面条控必收藏:8款简易美味,营养满分的面条做法大公开!豆腐土豆臊子面翻炒均匀后加盐和生抽调味,加水煮5分钟即可。香菇葱花肉片面葱油拌面香菜肉沫面葱油鸡腿拌面葱油虾仁拌面海参炒面番茄葱花鸡蛋面另起一锅,水开下宝宝面煮熟,番茄鸡蛋浇在面上,拌匀开吃。辣爆小公鸡拌面

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晚餐轻松做,一碗饭搭配一碗汤,简单营养又美味,正合时宜我巧妙地运用了秋天的时令食材——南瓜、玉米和胡萝卜,打造出一道独特的美味。焖饭采用南瓜、鸡肉、香菇和胡萝卜一锅煮成。将鲜嫩的鸡腿肉切成小块炒熟,与其他食材完美结合。南瓜的香甜、鸡肉的鲜嫩、香菇的鲜香和胡萝卜的清甜相得益彰,每一口都充满了秋日的气息。而鸡等我继续说。

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