胡萝卜蒸多长时间能蒸熟_胡萝卜蒸多长时间能好
萝卜这做法,我家隔三差五吃一次,营养美味用萝卜来做，搭配千张、黄瓜等，清爽可口营养美味，我家隔三差五吃一次，每次上桌比肉菜还要先光盘，可见其魅力所在，老百姓常说冬吃萝卜夏吃姜，冬天的萝卜价值堪比小人参，所以我家便经常会成袋买萝卜，用不了多长时间就能吃光，炖菜、做凉菜都是不错的选择，下面我便会将这款老少皆宜好了吧！
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猪皮别急着扔!搭配这些蔬菜,营养满分的美味轻松上桌蔬菜皮冻。1. 把加工好的猪皮切成条，用碱水多清洗几遍。2. 里面放入一个八角、一个干辣椒，放入食盐，加入刚没过猪皮的清水，冷水上锅蒸，蒸的时间焯烫一下。3. 准备好的蔬菜几朵，西兰花焯烫十几秒钟先捞出来，再把胡萝卜放在里面，胡萝卜焯烫变软，再把洋葱放在里面烫一下，都捞出来等会说。
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老年人气色不好、浑身乏力,就要多补充蛋白了,建议多吃这些菜清蒸鱼材料： 鲈鱼、姜片、葱段、盐。鲈鱼清洗干净后，在鱼身上划几刀，撒上适量的盐。鱼身上铺上姜片和葱段，放入蒸锅中。大火蒸10-15分钟，根据鱼的大小调整时间。鸡胸肉炒蔬菜材料： 鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、橄榄油。鸡胸肉切片，用少许盐和胡椒粉腌制。西兰花和胡萝卜切成等会说。
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