银耳羹的功效与作用可以天天吃吗
妈妈说小脸太润了,敷面膜都省了!说到这款“雪梨银耳羹”，它真的是满满的胶原蛋白感，喝起来滋润无比，简直就是冬日里的救星！对于那些经常吹空调、烤火，或是吃完辛辣美食后嗓子不适的朋友们来说，这碗羹绝对能让你从内到外都感受到滋养。煮好的成品不仅色泽诱人，晶莹剔透，而且口感香甜糯滑，每一口都能顺滑地滑是什么。
∪﹏∪
小吊梨汤准备食材：雪梨、燕耳、红枣、枸杞、黄冰糖。2、雪梨切成块。3、所有食材放入养生壶。4、用1500克的清水，用银耳羹功能煮制。5、时间结束，梨汤炖好。6、过年吃上火了，煲上一壶梨汤全家饮用，清润又降火。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看说完了。
“春食甘,脾平安”!这道甘味汤要多吃,健脾养阳,早吃早受益!今天我要为你分享4款甘味汤品——地瓜红枣银耳羹、甘蔗金桔水、桃胶雪燕羹与姜丝红枣水。口感醇厚甜美，更具有显著的健脾养阳功效！让你在吃美味的时候，也要为健康加分。 1.【地瓜红枣银耳羹】 地瓜红枣银耳羹，集地瓜的温润、红枣的滋补与银耳的滑嫩于一体，是春季滋养脾好了吧！
今日寒露,三宜、三忌、三秘诀,过好深秋15天!此时宜多吃一些滋阴润燥的食物，如银耳、百合、雪梨、蜂蜜等。银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效，可煮成银耳羹食用；百合能润肺止咳、清是什么。 早睡可以滋养阴精，早起可以舒展阳气，有利于身体健康。一般来说，晚上10 点前入睡，早上6 点左右起床为宜。同时，要注意保持良好的睡眠环境是什么。
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