鸡炖什么汤好喝补气血_鸡炖什么汤好喝补气血孕妇
秋季滋补必备:补气补血、健脾养胃的营养汤,提升免疫力秋天一到，适合多喝热热的营养汤，特别是女生可以补气补血！ 今天给姐妹们分享我最近经常在家里做的养生汤食谱，补气补血，还健脾养胃消积食！家里老人小孩也都爱。1️⃣气血双补乌鸡汤准备食材：乌鸡、党参、麦冬、当归、黄芪、玉竹、红枣、枸杞、食盐做法： 1、冷水下锅把乌鸡焯后面会介绍。
炖羊肉秘诀:仅用一种调料,轻松炖出鲜美肉烂无膻味!一入秋，一场秋雨一场寒，温度逐渐下降，这正是需要补养身体的时候了。俗话说“贴秋膘”,秋天是我们为身体储备能量、迎接寒冬的好时机。说到贴秋膘，牛羊肉自然成为许多人的首选，尤其是羊肉，味道鲜美而且营养丰富，既能补气血，又能御寒。秋天干燥，炖一锅羊肉汤，不仅暖胃是什么。
人参鸽子汤把新鲜的鸽子切好和内脏清洁干净。备用2、瘦肉洗干净，切好3、把鸽子和内脏放进炖煲里4、把人参切粒，和姜两片放在鸽子上面5、加满水6、用天际的炖煲隔水炖2.8小时7、汤熟，放盐小贴士鸽子汤补气血。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我说完了。
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