玉米棒子是蒸着吃还是煮着吃
煮玉米的正确吃法,吃不对营养流失一多半!玉米营养丰富，是米面等主食最佳替代食物之一，玉米及其加工产品现如今也走上了越来越多家庭的餐桌，怎么吃营养流失少呢？ 从营养保存程度来说，蒸玉米几乎不流失，煮玉米次之，随后依次是烤玉米、玉米糊、玉米面发糕等等，可见蒸煮玉米是最好的吃法。但需要提醒的是，吃蒸煮玉米时说完了。
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虾仁玉米煎饺立冬之后总得吃次饺子吧！煮的，蒸的吃多了，就来尝尝煎饺吧～ 虾仁玉米煎饺，外皮酥脆，内馅香鲜多汁，快来试试吧By Ivvvy?馨予用料虾仁150克肉糜200克玉米杂菜150克饺子皮300克做法步骤1、备齐食材2、虾仁开背去黑线，清洗干净，剁成泥，加少许料酒，腌制10分钟去腥3、找个大碗，将好了吧！
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自制玉米粑粑谁懂啊，真的嘎好吃！玉米味很浓郁，蒸的时候就能闻到很香的玉米味呀！吃起来软软糯糯的！ By 小语爱美食98用料新鲜玉米3根糯米粉4勺白砂糖30克小苏打10克做法步骤1、第一步：玉米用擦丝器擦成泥，加适量糯米粉、30g白糖搅匀。第二步：玉米叶水开下锅，加1小勺小苏打煮开。第三步好了吧！
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鸡汁土豆泥喜欢的蔬菜，土豆泥沙沙的质感，鸡汁的鲜美，真是绝配。小娃儿的最爱。By 苏一Sue用料土豆2个盐适量太太乐鲜鸡汁适量胡萝卜1根水果玉米1根做法步骤1、准备食材，玉米粒，胡萝卜丁，土豆。2、土豆切片上锅蒸，水开之后煮一下胡萝卜丁和玉米粒。上蒸下煮。3、土豆蒸到用筷子轻松小发猫。
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