什么叫身体乳酸堆积太多

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风飘零 篇十五:有氧运动可以代谢乳酸吗,那么如何才能缓解肌肉酸痛?...并且它能分解乳酸,有效防止乳酸堆积带来的意识障碍、心悸甚至休克,消除肌肉酸胀感。这种乳酸代谢对身体具有重要的意义,它可以帮助身体更好地恢复、利用糖分以及调节重要激素的分泌。因此,适当的有氧运动可以促进身体的健康和体能提升。查看文章精彩评论,请前往什么值得买还有呢?

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