电饭锅怎么煮小米山药好喝
小米加它是一绝,甲流期间没胃口,三天两头来一碗,健脾又养胃近期肺炎支原体,甲流以及多种病毒肆虐,导致许多人病倒不说,还出现了没胃口的情况。这时不仅需要饮食清淡一些,更应选择好消化的食物。By 豆果美食达人西兰今天,豆果美食达人@西兰教大家做小米山药粥,煮的软烂的小米搭配补脾健胃的山药,益气养血的红糖,一碗下肚好喝又养胃。..
板栗苹果山药豆浆秋冬要多吃黄色白色的食物,白色益肺、黄色入脾! 健康营养又好喝!By 雨妈_爱美食?用料板栗5颗苹果半个山药30克小米10克红枣3颗纯牛奶200毫升水300克做法步骤1、这次的红枣太甜了,考虑了一下,最后只用了两颗(喜甜的,根据自家红枣甜度决定放几颗)2、300毫升水+200毫升牛等会说。
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建议脾胃不好脸色差的姐妹,多喝这个yi生远离我。这句话,是真的哦。准备食物:小米、山药、红枣、苹果半个。做法:破壁机加适量的水,豆浆或者米糊模式。备注: 食材没有定量,就是这样搭配就行。但是苹果放几块就行,放多了味道就不好喝了。红枣需要去核,苹果不需要去皮。这一杯是真的,巨美味。快试试姐妹们,素颜等会说。
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