剩米饭怎么做早饭简单好吃
剩米饭新吃法,加2个土豆,简单一做,全家都爱吃,10分钟出锅一起放入平底锅，出锅以后把它切成小块，这样更方便一些。5.烙至底面定型，我们翻面，然后盖上盖子焖2到3分钟左右，使内部的土豆丝熟透，开盖再稍微烙至一会儿，两面微焦即可出锅。6.这样一道营养简单又美味的早餐就做好了，外皮微微焦酥，内里咸鲜柔软，剩米饭这样做真的非常好吃。
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助力秋季餐厅今日美食蛋炒饭作者：张大姐想退休大家好，今天张大姐来跟大家分享一个我今天早上做的早饭—蛋炒饭，做法简单，用时比较短，味道还不错，家里上班的上学的，每人吃一碗，配上一盒牛奶，就是一份元气满满的早餐了！准备原材料，米饭是昨天晚上剩的(我觉得炒饭一定要用凉米饭不粘的做出来的才好吃),准备几说完了。
建议中老年:馒头和米饭要少吃,多吃这2样主食强体力健康更长寿人到中老年，生活就变得越来越简单，尤其是对于吃饭、穿衣，中老年人都特别节省， 都不愿太花费太多。身边就有很多中老年朋友， 早餐几乎都是吃馒头、米饭， 但是稀饭和馒头的营养成分相对单一，特别是蛋白质、脂肪、维生素和微量元素的含量相对较低，无法提供全面的营养，而中老年人小发猫。
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