牛排骨家常做法炖_牛排骨家常做法炖土豆-上海裕茂微网络科技有限公司

咖喱炖牛排骨、干煎马鲛鱼、南乳豆包卷咖喱炖牛排骨食材&配料：牛排骨1.5斤配料：大蒜、红葱头、姜片香料(八角2颗、香叶4片、桂枝10g、豆蔻5g、川穹1片) 调料(沙茶酱、花生酱、蚝油、味极鲜酱油、咖喱粉、冰糖30g、芝麻油) 制作步骤：牛排骨从冰箱拿出来解冻泡水3-4小时(出血水，去杂味的关键)也可以冷水下锅焯水等我继续说。

番茄土豆炖牛排骨番茄的酸甜配上软烂的土豆，特别下饭！孩子特别爱吃By 多肉妃用料牛排骨一斤半去皮番茄2个去皮土豆2个热水水约1L盐少许老抽1勺生抽2勺姜片2片山楂干三块做法步骤1、冰冻的番茄去皮切碎备用，冷冻后的番茄特别容易出沙2、牛排骨姜片飞水备用3、土豆滚刀块备用4、锅里热说完了。

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几种炖肉的配方,记得收藏,天冷吃了暖和几种炖肉的配方，记得收藏，天冷吃了暖和。天冷少不了炖肉的做法，这次分享了几道比较经典的做法，喜欢的朋友一定要试试。牛肉炖萝卜材料：适量白萝卜，适量牛腩，葱姜蒜，一小块火锅底料，八角，桂皮，香叶，花椒，干红辣椒，适量食盐，白胡椒粉，鸡精，葱花。番茄炖牛排骨材料：750克番茄，适量小发猫。

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有孩子的记得每周做2次牛肉,这6道做法不要错过,补钙促生长家里有孩子的记得每周做2次牛肉，这6道做法不要错过，补钙促生长。牛排骨炖萝卜汤材料：适量牛排骨，大葱段，生姜，白萝卜，盐，味精。豆腐烧牛肉材料：适量牛肉，淀粉，葱姜蒜，一块豆腐，适量牛肉，食盐,花椒粉，生抽，老抽，蚝油，味精，大蒜，葱花。牛肉滑蛋材料：适量牛肉，蚝油，淀粉，黑胡椒粉，3个还有呢？

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秋季滋补佳品,多食助补锌补钙蛋白质,强化免疫易吸收所需食材：牛排骨：2斤番茄：750克姜、葱、蒜：适量冰糖：30克干辣椒：3只八角：3粒香叶：5片桂皮：1小段豆瓣酱：1匙米酒：半碗香菜、葱花：适量做法步骤： 1.处理番茄：在番茄底部划十字，用开水焯烫一下，去掉表皮后切成块。这样处理后的番茄更容易炖烂，味道更浓郁。2.焯水牛排骨：将牛排好了吧！

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秋天滋补季,这道菜可以多吃,补锌补钙补蛋白,增强免疫好消化所需食材：牛排骨：2斤番茄：750克姜、葱、蒜：适量冰糖：30克干辣椒：3只八角：3粒香叶：5片桂皮：1小段豆瓣酱：1匙米酒：半碗香菜、葱花：适量做法步骤： 1.处理番茄：番茄底部划十字，开水里烫一下，去皮切块。这样处理后的番茄更容易炖烂，味道更浓郁。2.焯水牛排骨：牛排骨冷水下锅，加是什么。

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第134章:与爹地斗其乐无穷淮杞炖甲鱼、蒜蓉粉丝蒸元贝、白灼虾、香醇牛排骨、蜜汁扒圆蹄，这些先一样来一份。”杨辉点菜的时候也时不时地看一下余星河的表情，却见余星河面带笑容，丝毫没有不高兴的样子，点完菜，又试探地问道，“那个…余少，这酒还能再点一瓶吗？”余星河看了一眼推车上的酒瓶子，妈的，82等我继续说。

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