煎豆腐片炒洋葱_煎豆腐片怎么炒
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黄金豆腐营养美味By 辰辰妈dg用料煎豆腐300g盐2g圆葱半个食用油20g青椒半个胡萝卜1段做法步骤1、备好食材2、青椒胡萝卜汆水备用3、炒锅入油，放入洋葱炒香4、加入煎好的豆腐，放入生抽炒匀5、加入盐，胡萝卜，青椒6、翻炒均匀7、出锅，营养美味做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小小发猫。
血烧千页豆腐By 布叽布叽用料千页豆腐1条蒜瓣儿4瓣蒜苗4根青椒1个生抽适量蚝油适量洋葱血块1块做法步骤1、血块和千页豆腐切片，不要太厚2、洋葱切块，葱姜蒜切碎3、热油锅，千叶豆腐稍微煎一下盛出4、热油呛洋葱葱姜蒜(爱吃辣放辣椒),血片下锅摊开先不动，稍微煎一下，着急翻可能血块出说完了。
轻松生活化减脂法:享受美食同时轻松瘦身干煎土豆鸡肉】【牛肉西兰花炒饭，酸辣虾仁】【大葱鸡腿焖饭，炒包菜】【丝瓜炒鸡蛋，肉沫豆腐盖饭】【青瓜沙拉，干煎鸡肉花菜】【茄汁煎蛋面，拌青瓜】【洋葱拌鸡胸肉丝，午餐肉鸡蛋炒饭】【香辣鸡肉，三丝拌面】【牛肉番茄鸡蛋拌饭，酸辣鸡肉】【葱香牛肉饭，虾滑西兰花】【牛好了吧！
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