鸡肉怎么炖好喝又降火_鸡肉怎么炖好喝又营养
夏天这菜使劲吃,钙是鸡肉7倍,清热降火健脾胃,补充营养强免疫
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冬季必吃!这8道“败火菜”助你缓解干燥,润肠通便,温暖过冬在冬季的寒冷天气中，空气干燥加上室内暖气的作用，很容易导致人体上火。此时，适当增加一些清热降火的食物，不仅可以滋润身体，还能帮助缓解干燥带来的不适，并促进肠道健康。下面为您推荐几款适合冬季食用的败火佳肴。山药板栗炖鸡汤所需材料：鸡肉、山药、板栗、葱花、姜片、..
立秋后,吃土豆山药不如吃它!简单一蒸鲜香四溢,清热养脾防秋燥如同镶嵌在鸡肉上的绿宝石，不仅颜值爆表，更是清热去火的小能手。而鸡肉，嫩滑多汁，与莲子的清新相得益彰，让人一看就食欲大增。做这道菜啊，其实简单得不得了。你只需要准备好新鲜的莲子和鸡肉，将鸡肉切块腌制入味，再加入莲子一起上锅蒸。没错，就是这么简单，没有复杂的烹饪技巧后面会介绍。
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