怎样食疗降低胆固醇_怎样食疗降低血压
柚子+药=毒药?这些药切莫和柚子同食柚子皮薄汁足，营养价值高，很多人爱吃。但您知道吗？柚子竟然有一个称号，叫“药物杀手”。柚子是我们生活中很常见的水果，它富含丰富的维生素c,且低脂、高钾、高叶酸，还含有降低胆固醇的天然果胶，是医学界公认最具食疗效果的果类之一。但营养价值这么高的柚子，对正在服用某类说完了。
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低密度脂蛋白偏高?别担心,这五种水果让你吃得健康又开心!咱们先聊聊怎么通过日常饮食来调整；在中医的角度来看，食疗是调整身体机能的重要手段；下面这五种水果，不仅能满足你的味蕾，还能帮你“吃掉等会说。 葡萄柚能够显著降低LDL水平，同时提高好胆固醇(HDL)的水平；不过，记得不要和某些药物一起食用，以免影响药效；3. 石榴石榴是自然界中的超级等会说。
心脏的守护神“长生果”盛产季!每日一把握,血管畅通无阻,守护大脑健康花生的食疗价值极高，有润肺、补脾胃的功效，且营养丰富。2. 延缓衰老： 花生中含有的维他命E和锌，不仅能增强记忆力、抗衰老，还能延缓脑功能衰退，对皮肤也有滋润作用。3. 降低胆固醇： 花生油中的亚油酸能将人体内的胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而避免胆固醇在体内沉积，减少后面会介绍。
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