增肥一天吃多少个鸡蛋_增肥一天吃多少鸡蛋
河南孝子路子宽:11岁增肥救父,一天五顿饭,三个月狂增30斤11岁男孩每天逼着自己吃五顿饭，顿顿红烧肉，鸡蛋，牛奶等高脂肪高热量的食物。直到吃到恶心或者肚子疼才停下来，全家人的饭量加起来都抵不好了吧！ 也许是路子宽增肥救父的故事感动了上天，移植手术非常成功，父子两人安然无恙。这一天恰好是路炎衡的生日，躺在无菌病房里，路炎衡发了一条好了吧！
你常吃的番茄炒蛋,热量竟如此惊人番茄炒蛋是道增肥菜！ 番茄炒蛋这道“国菜”好吃又下饭，但炒鸡蛋很能吸油，传统做法又习惯加糖炒，热量非常惊人。按1个鸡蛋、1个番茄加糖小发猫。 我们来算笔账▽ 如果按1克油9千卡的热量计算一份炒鸡蛋光油的热量就增加了405千卡硬生生少吃了1斤蒸米饭或5顿牛肉妥妥的增肥大菜！小发猫。
牛排减脂餐马上过年啦，又是一个增肥的节日，提前开始控脂，选择了吃牛排。牛肉脂肪含量很低，富含各种维生素和蛋白质。这个美味牛排减脂餐，荤素搭配，等我继续说。 是为了过年能更好胡吃海喝。2、超市买了牛排，做起来简单方便。3、打算直接煮个鸡蛋切开那样吃，结果女儿要吃蛋挞，然后2个人做了三个蛋挞等我继续说。
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