炒莲菜怎样炒才不黑
天然的“燃脂菜”找到了,每天炒一盘,排出身体毒素,越吃越瘦1、豌豆苗炒肉! 2、芹菜黑木耳炒山药! 3、莲藕玉米炒虾仁!
新发现的莲藕绝妙吃法:香酥咸香,口感嘎嘣脆我们来准备食材:只需两节嫩白的莲藕、两个鸡蛋、大约110克的玉米淀粉,再加上黑胡椒粉、孜然粉和椒盐这些调味料。简简单单的几样食材,却能做出令人惊艳的美味! 接下来,我们开始动手制作吧! 第一步,将莲藕削去外皮,洗净后切成薄片。记得要尽量切得薄一些,这样炸出来的藕片才会等会说。
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夏天,4菜要使劲吃!6月要多吃它,补血补气,安稳度过夏天!1、芹菜山药炒黑木耳! 2、莲藕炒肉! 3、黄豆炖猪蹄! 4、洋葱蒜粒牛肉粒!
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