牛腩炖番茄热量高吗_番茄炖牛腩为什么热量高
番茄牛腩怎么做好吃?教实用家常做法,汤浓肉香下饭,记得收藏作者：市井觅食记入冬后气温寒冷，最受欢迎的菜大概就是各种炖煮的菜肴了，无论是炖排骨、煮牛肉、熬白菜，只要热气腾腾的端上桌子，立刻就能引得人大快朵颐，既解馋下饭，又能补充热量，一碗下肚后全身都跟着暖和了起来。我家冬天最喜欢的炖菜，番茄炖牛腩肯定是菜单上的前几名，酸酸还有呢？
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减肥必吃菜,做法简单好吃,吃一个夏天都不腻,大鱼大肉也比不了炎炎夏日，你是否在寻找一款既能美味又能助力减肥的美食？本文将为你揭秘几道夏日清爽减肥食谱，让你在享受美食的同时，还能保持轻盈体态。凉拌黄瓜、番茄炖牛腩、木耳炒莴苣、紫菜蛋花汤、绿豆炖排骨、茄子炖豆腐，这些菜品不仅美味可口，更具有低脂肪、低热量、富含纤维和蛋白说完了。
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冬天,老两口最爱的家常炖菜,不值钱,却吃的舒服,顿顿吃不烦番茄牛腩啥的来解馋，一些油炸食品也很受我们喜欢，毕竟天气冷了，人也需要一些高热量来抵御寒冷，但我家里的老两口可不是这样的。白菜、萝后面会介绍。 就开始用砂锅炖白菜、豆腐了，觉得有点素了就加上一些五花肉片，热腾腾得炖上一锅，老两口吃得不亦乐乎，真是看着比我吃大鱼大肉都香。其实后面会介绍。
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