怎么快速减肚子和腰臀围_怎么快速减肚子和腿
担心妊娠纹难消除?医生实话:孕期做好五件事控制妊娠纹生长腹部日渐鼓起，肌肤延展之际，妊娠痕迹或默默显现于你的肚皮、大腿、臀围乃至胸围之上。尽管孕期纹路对健康无损，但它着实令众多母亲的自好了吧！ 面临腹部迅速扩张的张力时，会更容易产生裂痕及孕期纹路。孕期中，对饮食进行适当改变是极为关键的。摄取富含维他命C、E与锌成分的食物好了吧！
苹果型身材显瘦秘籍:上衣选款与搭配全攻略,一文掌握时尚要诀腰围/胸围均大于臀围，腰腹部易积聚脂肪，而下身相对较轻盈。苹果型身材如何选择适合的上衣？ 对于腿部纤细、大腿不粗、臀部轻薄的苹果型身材来说，选择上衣尤为关键。建议采用简约风格，避免过于膨胀或沉重的设计，并适当遮掩腰线、凸显腿部线条，这样的穿衣策略较为合适。T恤的后面会介绍。
身材决定癌症?33万人研究发现:肚子大、个子高的人患癌风险高!高个子腹型肥胖和矮个子但腰臀围较小的肥胖组。研究团队对这些参与者进行了长达十五年的跟踪研究，期间共有超过4.7万人被诊断出癌症。.. 如何科学减肥面对这些研究结果，减肥成为了降低癌症风险的一种方法。然而，减肥也需要科学的方法。中国体育总局曾提出，减肥应遵循三个步小发猫。
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