胃不好吃什么水果零食_胃不好吃什么水果好喝又营养
建议中老年人生活不要太节俭,4种高蛋白零食可常吃,别心疼钱甚至吃不香、睡不好。而牛奶、奶制品都是人类膳食中的蛋白质重要来源，还有丰富的钙、维生素A,维生素D,经常喝一杯牛奶或者吃一些奶制品，可以在一定程度上改善这些问题。建议中老年人每天可以喝两杯无蔗糖、低脂肪的纯牛奶，还可以把奶制品当零食吃，比如奶片、奶酪，味道好，可说完了。
春节送礼水果干通过三餐之间吃一些零食来补充就是不错的选择。小零食除了可以垫一垫肚子，选得好还能起到补钙、补蛋白质、增加能量摄入、平稳血糖的后面会介绍。 它们什么都不加，本身也非常好吃，甚至可以买一台烘干机自己在家里做。不过烘干对营养破坏比较多，如果能直接买冻干工艺的水果干，营养价值后面会介绍。
因儿子吃别的同学生日蛋糕,母亲生气给儿子灌50毫升油还抠嗓子眼家长还说学校不允许孩子带零食却允许家长给全班带，这算什么？ 其他家长发言了，只要让孩子开心过儿童节是最重要的。 孩子妈妈说这蛋糕吃了不好啊，都是反式脂肪，吃其他水果干果也行啊。 看到吃到她儿子肚子里面去了，这是投毒知道吗？她就生气，她要考虑催吐了。 孩子的妈等会说。
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