炖排骨能放花菜吗_炖排骨能放海带吗
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在家也能吃双拼干锅排骨虾By 南兮食记用料【主料】排骨勒排750克鲜虾500克【辅料】中莲藕1节大土豆1个花菜半颗洋葱半个老姜1块独头大蒜4颗干辣椒适量花椒适量小葱3根芹菜3根【调料】糍粑辣椒1勺豆瓣酱2勺豆豉适量白糖3小勺生抽2勺香油2勺做法步骤1、排骨改刀合适的大小，泡去血水滤好了吧！
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品尝这8款应季佳肴,滋补又美味,赶紧动手试试吧!山药玉米排骨汤材料：排骨、山药、玉米步骤： 1. 将排骨洗净，放入沸水中焯水去血沫。2. 山药去皮切段，玉米切段备用。3. 锅中加入适量清水，放入焯过水的排骨和姜片煮开。4. 加入山药和玉米，转小火慢炖1小时。5. 最后加入适量盐调味即可。花菜炒五花肉食材：花菜、五花肉、青辣椒等会说。
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轻松生活化减脂法:享受美食同时轻松瘦身想要瘦身，不能采取过激的减脂方法，否则很难坚持，最终只会功亏一篑。因此，减脂需要科学的方法，比如现在流行的生活化减脂，长期坚持才能见效。【西兰花土豆，排骨板栗焖饭】【干煸鸡胸肉丝，蟹柳滑蛋+青瓜片盖饭】【番茄酸汤面，干煎土豆鸡肉】【牛肉西兰花炒饭，酸辣虾仁】【大还有呢？
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