羊肉炖红萝卜做法的功效与作用-上海裕茂微网络科技有限公司

红烧羊肉炖胡萝卜土豆By 晓筱家用料羊肉1斤左右胡萝卜2个姜片8片葱适量生抽2勺太太乐宴会料酒1勺糖1勺花椒少许太太乐鲍汁蚝油1勺土豆2个做法步骤1、准备两块羊腿肉洗出血水，切小块备用2、羊肉切块冷水入锅，加葱姜，花椒太太乐宴会料酒焯水去腥3、高压锅中放入洗净的羊肉，加入葱段姜片八说完了。

羊肉胡萝卜饺子日子不紧不慢、每天好好吃饭～By 里屿用料羊肉500克胡萝卜2根大葱半根花椒水3勺胡椒粉1小勺香油适量盐适量面粉600克做法步骤1、胡萝卜擦丝后，切碎，热锅凉油，放入花椒粉、葱花、姜末炒香，放入胡萝卜碎翻炒，晾凉备用；2、花椒水分次打入肉馅中，调入生抽、老抽、胡椒粉、..

天气寒冷,必须要多吃这12道菜第一：羊肉炖胡萝卜，羊肉性温滋补，搭配胡萝卜，既去腥又增添丰富营养，暖中带甜，口感绝佳。第二：山药排骨汤，山药健脾益胃，排骨富含蛋白质，二等我继续说。补肾强筋的功效。第四：红枣枸杞乌鸡汤，乌鸡滋阴补血，红枣和枸杞更是滋补养生的佳品，三者合而为汤，色泽红亮，味道醇厚，能有效改善气血不足等我继续说。

冬季必备!顶级肉类助你驱寒补气,现在吃最养生经过慢炖，羊肉充分吸收了胡萝卜的甜味和红烧酱料的香味，口感鲜美且营养价值高。这道菜不仅美味可口，还具有很好的滋补作用，特别适合在寒等我继续说。粉丝吸满了羊肉汤汁后变得滑嫩可口，而白菜则增添了清新的蔬菜风味，使得整道菜肴既美味又健康。其做法简单易学，只需将羊肉、粉丝与白菜等我继续说。

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它是冬季进补“顶级肉”驱寒补气,现在吃最养人!胡萝卜红烧羊肉！胡萝卜烧羊肉是一道非常受欢迎的家常菜。羊肉经过慢炖，吸收了胡萝卜的甜味和红烧酱料的香味，口感鲜美，营养丰富。这道菜小发猫。粉丝吸收了羊肉的汤汁，口感滑嫩，而白菜则提供了丰富的蔬菜味道，使得这道菜既美味又健康。这道菜的做法也很简单，只需要将羊肉、粉丝和白小发猫。

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砂锅美食秘籍,一碗暖心暖胃的砂锅菜等你来尝做法： 1. 先将羊肉用油炒至断生，加入沙姜、八角和小茴香以及香菇爆炒出香味，然后过面水，将香料和羊肉煮沸。2. 转至砂锅中继续煮沸后，改为中火炖煮。根据个人喜好调整炖煮时间，一般约40-60分钟，以达到肉质酥烂的效果。3. 接着放入土豆和胡萝卜再炖10多分钟，最后添加甜椒及适量还有呢？

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砂锅菜的做法,暖心暖胃从这一碗砂锅开始砂锅羊肉煲食材：羊肉，胡萝卜，小茴香，香菇，土豆，沙姜，八角，甜椒，香菜。做法： 1.羊肉用油炒断生，沙姜，八角，小茴香，香菇爆炒出味，过面水，把香料，羊肉煮沸。2.换砂锅，煮沸后转中火炖，想肉烂一些就炖久一点，约40-60分钟。3.然后放土豆，胡萝卜再炖10多分钟，起锅时添加甜椒，盐，调味即可。..

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羊肉片蔬菜汤羊肉片蔬菜汤，一不膻不柴，超好吃！做法简单调味简单，全家都可以吃哦！高蛋白又营养！羊肉片蔬菜汤胡萝卜10g 洋葱10g 菌菇20g 蔬菜30g 羊肉片250g 香菜一把植物油适量松鲜鲜5g 盐0.5-1g 做法四步就好了By 小小辅食日记【豆果美食官方认证达人】用料菌菇20香菜一把胡萝卜10小发猫。

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芝士咖喱羊肉米粉暖暖一锅芝士米粉，冬天最温暖的味道By 肉啊肉肉啾用料安佳马苏里拉羊肉卷6-7片生食鸡蛋1个胡萝卜¼根土豆1个咖喱块½块做法步骤1、胡萝卜丨土豆擦丝炒熟2、放羊肉卷丨咖喱块一起炒3、倒开水煮开4、放米粉5、放生食鸡蛋，最后放安佳马苏里拉，盖盖泡5-6分钟，吃前撒点香菜等我继续说。

明星也爱吃的家常美食:手抓饭的做法与秘诀大公开!作者：寻寻觅觅大宝藏手抓饭是一道美味的传统菜肴，以下是一种常见的手抓饭做法：所需材料：大米2 杯羊肉200 克胡萝卜1 根洋葱1 个葡萄干适量盐适量孜然粉适量食用油适量步骤：将大米洗净，浸泡在水中30 分钟。将羊肉切成小块，胡萝卜和洋葱切成丝。在热锅中加入适量的食用油，好了吧！

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羊肉炖红萝卜做法的功效与作用

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