鸡腿煮多久可以煮熟_鸡腿煮多久可以煮烂
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妈妈的手艺太香了,这8道下饭菜每次都让人光盘红烧鸡腿鸡蛋食材： 鸡腿：500克、鸡蛋：6个、冰糖：适量、生抽：2汤匙、蚝油：1汤匙、老抽：半汤匙、八角：2个、葱：1段、姜：1块、料酒：1汤匙、食用油：适量、白芝麻：少许制作步骤： 1. 将鸡腿洗净，切成小块。2. 鸡蛋放入冷水锅中煮熟，剥壳备用。3. 热锅凉油，加入冰糖炒至溶化，再加入鸡腿块好了吧！
晚餐轻松做,一碗饭搭配一碗汤,简单营养又美味,正合时宜把鸡骨头、玉米、胡萝卜、姜片和清水放入砂锅，中小火煮30分钟。第二步：汤煮好后加盐调味关火。第三步：上桌前，大火煮沸汤水，加入洗净的生菜煮熟即可。这顿晚餐既省时又省力，2只鸡腿得到了充分利用：鸡腿肉煮饭，鸡骨头煮汤，轻松享用到一餐营养又美味的饭菜，包括一碗焖饭和一碗还有呢？
【瘦身秘籍】教练力荐!凉拌手撕鸡腿,低卡高蛋白,轻松享瘦5. 混合酱汁：将调好的酱汁倒入盛有鸡腿肉的大碗中，加入切好的香菜，充分搅拌，让每一块鸡腿肉都裹上酱汁。6. 享用：将拌好的手撕鸡腿装盘，即可上桌享用。小贴士- 鸡腿煮熟后过凉水，可以使鸡皮更加紧致，肉质更加嫩滑。- 调酱汁时，热油可以激发辣椒面和白芝麻的香味，使味道更加丰富说完了。
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