羊肉和什么搭配补肾_羊肉和什么搭配一起炖吃不上火
“冬至后,要补阳”!多吃这3道菜,升阳暖身,便宜都吃得起!都知道冬至后，得补阳。为啥呢？这天儿是越来越冷了，身体也得有足够的阳气来抗寒呀。冬至后，要多吃这三道菜，升阳暖身，而且还便宜，咱都吃得起。第一道，羊肉萝卜汤这道菜那可是冬季补阳的经典。咱先说说这功效哈，羊肉性温，能温中健脾、补肾壮阳，萝卜呢，又能润肺通气，这俩搭配在说完了。
天气寒冷,必须要多吃这12道菜第一：羊肉炖胡萝卜，羊肉性温滋补，搭配胡萝卜，既去腥又增添丰富营养，暖中带甜，口感绝佳。第二：山药排骨汤，山药健脾益胃，排骨富含蛋白质，二等我继续说。 补肾强筋的功效。第四：红枣枸杞乌鸡汤，乌鸡滋阴补血，红枣和枸杞更是滋补养生的佳品，三者合而为汤，色泽红亮，味道醇厚，能有效改善气血不足等我继续说。
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冬季大降温快喝这一碗!益气补虚,驱寒暖身,丢锅里就能搞定!羊肉鲜嫩，味甘性温，搭配萝卜一起炖煮，营养丰富，具有补肾助阳、驱寒暖身等功效。尤其适合现在骤然降温的天气，热乎乎的来上一碗也能减少感冒的情况发生。烹饪小技巧：1. 羊排焯水可去掉多余的血沫，煲出的汤更清澈。2. 中途放萝卜(羊排7成熟左右时),既能保持萝卜块完整，又能使萝卜后面会介绍。
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