如何煮牛肉不掉秤_如何煮牛肉不变黑
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香菜拌牛肉私教说这个是掉秤神器！ 减脂期就要大口大口吃肉啊！ 馋肉的姐妹一定要试试这个香菜拌牛肉拌一盘光一盘，妥妥的低脂高蛋白！ 好吃又有营养！ 食材：牛里脊1斤、鸡蛋、小米辣、线椒、香菜牛里脊切薄片，加1个鸡蛋清➕1勺玉米淀粉➕1勺生抽➕1小勺盐，抓匀腌10分钟蒜末➕小米辣➕线椒是什么。
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三伏天,脂肪最怕的5道汤,让你轻松“吃瘦不饿瘦”1.牛肉冬瓜汤这是一道低卡低脂高蛋白的牛肉冬瓜汤，妥妥的掉秤神器。汤汁鲜甜，牛肉嫩滑，特别适合减脂期的姐妹吃。牛肉这样腌制，煮出来一点都不会柴，嫩滑可口。2.海带排骨汤这是我从小喝到大的海带黄豆猪骨汤，又鲜又营养。海带和排骨的完美搭配，汤汁一点都不油腻。夏天出汗说完了。
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这道靓汤,很适合瘦身吃,荤素滋补,低脂高蛋白,好吃还能掉秤问题2:牛肉如何腌制才能更入味？解答：牛肉片可以用料酒、生抽和白胡椒粉腌制，这样不仅能去腥增香，还能让肉质更加嫩滑。烹饪妙招和小贴士裙带菜的选择：新鲜的裙带菜颜色应该是深绿色，叶片厚实，无异味。牛肉的选购：选择纹理清晰、颜色鲜红的牛肉，这样煮出来的汤才会更加鲜美等会说。
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